Najnowsze badania naukowe potwierdzaj pozytywny wpływ gorzkiej czekolady w prewencji i leczeniu schorzeń takich jak: cukrzycy, chorób sercowo-naczyniowych oraz neurodegeneracyjnych :) Liczne badania naukowe donoszą o prozdrowotnym wpływie zianek kakaowca na nasze zdrowie między innymi przez właściwości antyoksydacyjne (przeciwutleniajace). Najsilniejsze przeciwutleniacze występujące w kakao to przede wszystkim resweratol, flawanole oraz polifenole. Niestety, ponieważ substancję te są gorzkie w smaku, najczęściej usuwa ...
W ramach ''Białej Soboty'' zapraszam na jutrzejsze 10.04.21r bezpłatne konsultacje dotyczące zdrowego żywienia, prawidłowego odżywiania oraz mikroodżywiania . Forma wizyty dowolna: stacjonarna w gabinecie, telewizyta lub wideowizyta. Ze względu na obowiązujący reżim sanitarny proszę o wczesniejszą rejestrację telefoniczną na stacjonarną wizytę w gabinecie :) Do zobaczenia :)
Światowy Dzień Zdrowia - warto więc pomysleć o ...... zdrowym odżywianiu :)
Zapraszam do pobrania bezpłatnego e-booka gdzie znajdziesz informacje:
szybkie przypomnienie dla Pacjentów o podstawowych zasadach bezpieczeństwa podczas wizyty stacjonarnej w gabinecie w Polkowicach oraz w Ścinawie
Oprócz najlepszych życzeń, kolorowych laurek i czekoladek - podaruj Dziadkom to co najważniejsze - ZDROWIE :) .
Ostre jedzenie - smaczne i rozgrzewające. Badania naukowe potwierdzają, że dodawanie ostrych przypraw (papryczka, pieprz kajeński, tabasco) stymuluję produkcję endorfin i innych hormonów szczęścia, rozszerza naszynia krwionoścne, obniża nadciśnienie.
Rodzajów i właściwości herbat jest mnóstwo. Herbata zwiększa koncentrację, zmniejsza ryzyko choroby niedokrwiennej serca, reguluje poziom cholesterolu,ma liczne właściwości zdrowotne – takie korzystne działanie przypisywane jest bodaj najpopularniejszemu u nas napojowi. Każdy gatunek herbaty ma różne właściwości zdrowotne, dlatego wymaga odpowiedniego przygotowania.
Po prostu.... Najlepszy pomysł na prezent dla Bliskiej osoby :)
Napisz/ lub zadzwoń, zamów i wybierz odpowiedni rodzaj wizyty (stacjonarna, on-line, wideowizyta).
Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania obchodzony jest każdego roku 8 listopada. Zainicjowany w 2007 roku przez Unię Europejską po niepokojących doniesieniach Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), która podaje, iż problem otyłości dotyczy 400 mln, a nadwagi ponad 1,6 mld osób dorosłych na świecie. Ubiegłoroczne (2019) badania Centrum Badania Opinii Społecznej (CBOS) podają, że JUŻ 59%* Polaków ma problem z ...
Dzieci z Przedszkola Galileo oraz ich przygotowanie zdrowej surówki z kiszonej kapusty, która poprawia kondycję organizmu. Dobre działanie na system immunologiczny wywierają także bakterie probiotyczne. Już nawet takie Maluchy wiedzą, że zdrowe jelita są bowiem kluczem do wysokiej odporności, szczególnie teraz w tych trudnych dla wszystkich czasach-więcej informacji na https://www.facebook.com/Galielo2020/posts
W ramach ''białej soboty'' zapraszam na konsultacje dotyczące zdrowego żywienia, prawidłowego odżywiania - a przede wszystkim budowania odporności. Forma wizyty dowolna: stacjonarna w gabinecie, telewizyta lub wideowizyta. Rejestracja telefonicza/ mejlowa.
Do zobaczenia / do usłyszenia w najbliższa sobotę/ Iga Sobczyk
Nowe okoliczności - to i nowe mozliwości - bo teraz każda wizyta może odbywać sie w dowolnej dla Ciebie formie: wizyta bez wychodzenia z domu: telefoniczna, videowizyta lub tradycyjnie - w gabinecie. Do usłyszenia/ do zobaczenia :)
Ogólnopolski projekt badawczo-edukacyjny, którego celem jest poprawa stanu odżywienia dzieci w wieku szkolnym. Zasadniczym celem naszej misji jest aktywowanie szkół, rodziców oraz opiekunów do budowania właściwych zachowań prozdrowotnych wśród dzieci. W realizowanym przez nas projekcie zajmujemy się wdrażaniem zaawansowanych narzędzi badawczych, opracowywaniem szczegółowych raportów a także szeroko zakrojonymi działaniami edukacyjnymi. Za bezpośredni kontakt ze szkołami i realizację praktyczną poszczególnych etapów ...
Insulinooporność jest jedną z najczęściej diagnozowanych jednostek chorobowych w gabinecie Iga Sobczyk DOBRY DIETETYK.
Prelekcja już dzisiaj 01.10.2018r.
Przedszkole Galileo, zaczynamy od g.10tej.
Do zobaczenia :)
Na dzisiejszych porannych pacjentów czeka miła i praktyczna niespodzianka.
Rozstrzygnięcie konkursu w którym brali udział Studenci Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Rudnej.
Zdrowe zasady odżywiania i aktywności fizycznej.
Przypominam o cyklu spotkań z rodzicami w Przedszkolu Miejskim nr 6 w Polkowicach gdzie odbywać się będą prelekcje i konsultacje dietetyczne. Zapraszam już dzisiaj, zaczynamy o godz. 15:30.
Serdecznie zapraszamy na konsultacje dietetyczne organizowane szczególnie dla dzieci i młodzieży szkolnej. Konsultacje będą obejmowały indywidualne pomiary masy i składu ciała oraz korygowanie dotychczasowego jadłospisu dziecka. Adres: Przychodnia MCZ Rudna, data: 06.10.2015r. Zapraszamy!
Warto sprawdzić co u Ciebie jest przyczyną złego samopoczucie, przemęczenia lub innych objawów ze strony twojego organizmu.
Objawy nietolerancji pokarmowej
Nietolerancja pokarmowa może mieć wiele symptomów i wpływać niemal na każdy organ.
Pacjenci często mówią o złożonych objawach, jak bóle brzucha, bóle głowy i wysypka, ale zazwyczaj występujące objawy to również niepokój, zaparcia, biegunka, bóle głowy, bezsenność, migreny, zatrzymywanie wody ...
W Sławie (woj. lubuskie) odbyły się wykłady dotyczące profilaktyki chorób krążenia oraz serca u osób starszych. Na każdym z trzech spotkań omawiane były zagadnienia dotyczące podstawowych zasad zdrowego odżywiania się i profilaktyki chorób dietozależnych (podwyższony poziom cholesterolu, trójglicerydów, nadciśnienie tętnicze, nadwaga). Wykłady zakończone zostały testem sprawdzającym nabytą wiedzę praktyczną podczas cyklu spotkań.
Serdecznie zapraszam na bezpłatne konsultacje dietetyczne, które odbędą się w dniach 21.04.2015 r. (wtorek) oraz 05.05.2015 r. (wtorek) w przychodni MCZ Rudna. Proszę o wcześniejsze zapisywanie się pod nr kontaktowym: 512-385-980. Serdecznie zapraszam, dr Iga Sobczyk - dietetyk.
Dnia 24.02.2015r. (wtorek) w Przychodni MCZ Rudna odbędą się bezpłatne konsultacje dietetyczne. Tematyka konsultacji będzie dotyczyła głównie profilaktyki chorób dieto-zależnych (nadwaga, otyłość, cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie, podwyższony poziom cholesterolu i trójglicerydów, dna moczanowa, zaparcia). Proszę o wcześniejsze zapisywanie się pod nr kontaktowym: 512-385-980. Serdecznie zapraszam, dr Iga Sobczyk - dietetyk.
