<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=3248179328633167&ev=PageView&noscript=1" />

Kategoria – Wydarzenia

Dzień Czekolady - 12.04

Najnowsze badania naukowe potwierdzaj pozytywny  wpływ gorzkiej czekolady w prewencji i leczeniu  schorzeń takich jak: cukrzycy, chorób sercowo-naczyniowych oraz  neurodegeneracyjnych :)  Liczne badania naukowe donoszą o  prozdrowotnym  wpływie   zianek kakaowca  na nasze zdrowie między innymi przez właściwości antyoksydacyjne (przeciwutleniajace). Najsilniejsze przeciwutleniacze występujące w kakao to przede wszystkim resweratol, flawanole oraz polifenole. Niestety, ponieważ substancję te są gorzkie w smaku, najczęściej usuwa ...

Biała Sobota - czyli bezpłatne sobotnie konsultacje poświęcone zdrowiu- Insulinooporności

W ramach  ''Białej  Soboty''  zapraszam na jutrzejsze 10.04.21r bezpłatne konsultacje dotyczące zdrowego  żywienia, prawidłowego odżywiania oraz  mikroodżywiania .  Forma wizyty dowolna: stacjonarna w gabinecie, telewizyta lub wideowizyta. Ze względu na obowiązujący reżim sanitarny proszę  o wczesniejszą rejestrację  telefoniczną na stacjonarną  wizytę w gabinecie :)  Do  zobaczenia :) 

Światowy Dzień Zdrowia 07.04

Światowy  Dzień  Zdrowia - warto więc pomysleć o ...... zdrowym odżywianiu :)

Bezpłatny e-book - Wielkanoc na diecie

Zapraszam do pobrania bezpłatnego e-booka gdzie znajdziesz informacje:

A TY ? Czego NIE ukryjesz pod maską w gabinecie DOBRY DIETETYK - dr Iga Sobczyk :) ?

.

Przypomnienie

szybkie przypomnienie dla Pacjentów o podstawowych zasadach bezpieczeństwa podczas wizyty stacjonarnej w gabinecie w Polkowicach oraz w Ścinawie

Karta podarunkowa z okazji Walentynek :)

14 luty- już wkrótce :) 

Dzień Babci i Dziadka 21 - 22.01.21r

Oprócz najlepszych życzeń, kolorowych laurek i czekoladek - podaruj Dziadkom to co najważniejsze -  ZDROWIE :) .

Międzynarodowy Dzień Pikantnych Potraw 16 stycznia

Ostre jedzenie - smaczne  i rozgrzewające. Badania naukowe potwierdzają, że dodawanie ostrych przypraw (papryczka, pieprz kajeński, tabasco) stymuluję produkcję endorfin  i innych hormonów szczęścia, rozszerza naszynia krwionoścne, obniża nadciśnienie.

Życzenia

To -  co najważniejsze :)

Międzynarodowy Dzień Herbaty 15 grudnia

Rodzajów i właściwości herbat jest mnóstwo. Herbata zwiększa koncentrację, zmniejsza ryzyko choroby niedokrwiennej serca, reguluje poziom cholesterolu,ma liczne właściwości zdrowotne – takie korzystne działanie przypisywane jest bodaj najpopularniejszemu u nas napojowi. Każdy gatunek herbaty ma różne właściwości zdrowotne, dlatego wymaga odpowiedniego przygotowania.

 

Bon Upominkowy na wizytę w Poradni dr Iga Sobczyk Dobry Dietetyk Polkowice

Po prostu.... Najlepszy pomysł na prezent  dla Bliskiej osoby :)

Napisz/ lub  zadzwoń, zamów  i wybierz odpowiedni rodzaj wizyty (stacjonarna, on-line, wideowizyta).

Światowy Dzień ŻYCZLIWOŚCI 21 listopada :)

Bądz życzliwy   - nie tylko dziśiaj  -  ZAWSZE :) 

Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia - 8 listopada

Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania obchodzony jest każdego roku 8 listopada. Zainicjowany w 2007 roku przez  Unię  Europejską po niepokojących doniesieniach  Światowej  Organizacji Zdrowia (WHO), która  podaje, iż problem otyłości dotyczy 400 mln, a nadwagi ponad 1,6 mld osób dorosłych na świecie. Ubiegłoroczne (2019)  badania Centrum Badania Opinii Społecznej (CBOS) podają, że JUŻ   59%* Polaków ma problem z ...

Świadomość żywieniowa Dzieci z Przedszkola Galileo

Dzieci z Przedszkola Galileo oraz ich przygotowanie zdrowej surówki z kiszonej kapusty, która poprawia kondycję organizmu. Dobre działanie na system immunologiczny wywierają także bakterie probiotyczne. Już nawet takie Maluchy wiedzą, że zdrowe jelita są bowiem kluczem do wysokiej odporności, szczególnie teraz w tych trudnych dla wszystkich czasach-więcej informacji na https://www.facebook.com/Galielo2020/posts

''Biała Sobota'' - czyli sobotnie bezpłatne konsultacje

W ramach ''białej soboty'' zapraszam na konsultacje dotyczące zdrowego  żywienia, prawidłowego odżywiania -  a  przede wszystkim budowania odporności.  Forma wizyty dowolna: stacjonarna w gabinecie, telewizyta lub wideowizyta. Rejestracja telefonicza/ mejlowa.

 Do zobaczenia / do usłyszenia w najbliższa sobotę/ Iga Sobczyk 

Wizyta w Poradni Iga Sobczyk Dobry Dietetyk - bez wychodzenia z domu :)

Nowe okoliczności -  to i nowe mozliwości - bo teraz każda wizyta może odbywać  sie w dowolnej dla Ciebie formie: wizyta bez wychodzenia z domu: telefoniczna, videowizyta lub tradycyjnie -  w gabinecie. Do usłyszenia/ do zobaczenia :) 

Światowy Dzień Walki z Otyłością 24 Października

Odbierz zniżkę  na pierwszą  wizytę :)

Światowy Dzień Chleba - 16 października

Dlaczego warto jeść chleb?

Ogólnopolski projekt badawczo- edukacyjny : Zdrowa klasa

Ogólnopolski projekt badawczo-edukacyjny, którego celem jest poprawa stanu odżywienia dzieci w wieku szkolnym. Zasadniczym celem naszej misji jest aktywowanie szkół, rodziców oraz opiekunów do budowania właściwych zachowań prozdrowotnych wśród dzieci. W realizowanym przez nas projekcie zajmujemy się wdrażaniem zaawansowanych narzędzi badawczych, opracowywaniem szczegółowych raportów a także szeroko zakrojonymi działaniami edukacyjnymi. Za bezpośredni kontakt ze szkołami i realizację praktyczną poszczególnych etapów ...

Insulinooporność - i co dalej ?

Insulinooporność jest jedną z najczęściej diagnozowanych jednostek chorobowych w gabinecie Iga Sobczyk DOBRY DIETETYK.

Dzień Ojca :)

Karta podarunkowa - świetny pomysł na prezent :) 

Dzień dziecka :)

***pobierz darmowy e-book wysyłając  mejla na i.sobczyk@dobrydietetyk.pl 

Prelekcja- przedszkole Galileo

Prelekcja już dzisiaj 01.10.2018r.
Przedszkole Galileo, zaczynamy od g.10tej. 
Do zobaczenia :)

Praktyczne pojemniczki na posiłek majowy w terenie

Na dzisiejszych porannych pacjentów czeka miła i praktyczna niespodzianka. 
 

Uwaga - Konkurs rozstrzygnięty!

Rozstrzygnięcie konkursu w którym brali udział Studenci Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Rudnej.

Multimedialna prelekcja dla Seniorów :) Serdecznie zapraszam/ dietetyk dr Iga Sobczyk

Zdrowe zasady odżywiania i aktywności fizycznej.

Zdrowe żywienie naszych dzieci


Przypominam o cyklu spotkań z rodzicami w Przedszkolu Miejskim nr 6 w Polkowicach gdzie odbywać się będą prelekcje i konsultacje dietetyczne. Zapraszam już dzisiaj, zaczynamy o godz. 15:30.
 

Konsultacje dietetyczne dla dzieci i młodzieży


Serdecznie zapraszamy na konsultacje dietetyczne organizowane szczególnie dla dzieci i młodzieży szkolnej. Konsultacje będą obejmowały indywidualne pomiary masy i składu ciała oraz korygowanie dotychczasowego jadłospisu dziecka. Adres: Przychodnia MCZ Rudna, data: 06.10.2015r. Zapraszamy!
 

Męczy Cię złe samopoczucie, przemęczenie - Nie zwlekaj ! - wykonaj test na nietolerancję pokarmową

Warto sprawdzić co u Ciebie jest przyczyną złego samopoczucie, przemęczenia lub innych objawów ze strony twojego organizmu.

Objawy nietolerancji pokarmowej

Nietolerancja pokarmowa może mieć wiele symptomów i wpływać niemal na każdy organ.

Pacjenci często mówią o złożonych objawach, jak bóle brzucha, bóle głowy i wysypka, ale zazwyczaj występujące objawy to również niepokój, zaparcia, biegunka, bóle głowy, bezsenność, migreny, zatrzymywanie wody ...

Cykl wykładów dotyczących profilaktyki cholesterolowej i walki z chorobami krążenia


W Sławie (woj. lubuskie) odbyły się wykłady dotyczące profilaktyki chorób krążenia oraz serca u osób starszych. Na każdym z trzech spotkań omawiane były zagadnienia dotyczące podstawowych zasad zdrowego odżywiania się i profilaktyki chorób dietozależnych (podwyższony poziom cholesterolu, trójglicerydów, nadciśnienie tętnicze, nadwaga). Wykłady zakończone zostały testem sprawdzającym nabytą wiedzę praktyczną podczas cyklu spotkań.
 

Bezpłatne konsultacje dietetyczne

Serdecznie zapraszam na bezpłatne konsultacje dietetyczne, które odbędą się w dniach 21.04.2015 r. (wtorek) oraz 05.05.2015 r. (wtorek)  w przychodni MCZ Rudna. Proszę o wcześniejsze zapisywanie się pod nr kontaktowym: 512-385-980. Serdecznie zapraszam, dr Iga Sobczyk - dietetyk.
 

Zapraszam na bezpłatne konsultacje dietetyczne

Dnia 24.02.2015r. (wtorek) w Przychodni MCZ Rudna odbędą się bezpłatne konsultacje dietetyczne. Tematyka konsultacji będzie dotyczyła głównie profilaktyki chorób dieto-zależnych (nadwaga, otyłość, cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie, podwyższony poziom cholesterolu i trójglicerydów, dna moczanowa, zaparcia). Proszę o wcześniejsze zapisywanie się pod nr kontaktowym: 512-385-980. Serdecznie zapraszam, dr Iga Sobczyk - dietetyk.

    POKAŻ
    POKAŻ
    dr Iga Sobczyk - ZnanyLekarz.pl