Moja współpraca z Panią Igą przebiegła bardzo sprawnie i efektywnie. Plan żywieniowy był dokładnie dopasowany do mojego trybu życia, a konsultacje zawsze pełne konkretnych i praktycznych wskazówek. Pani Iga to rzetelna specjalistka, na którą można liczyć w każdej sytuacji. Zdecydowanie polecam!
Ania
Męska walka z niedoczynnością tarczycy, Hashimoto
Efekt MĘSKIEJ (!) walki z niedoczynnością tarczycy , Hashimoto, nadciśnieniem tętniczym , notorycznym zmęczeniem, rozdrażnieniem , brakiem koncentracji i 100 kg wagą. Odpowiednie odżywienie organizmu, eliminacja oraz i możemy podziwiać niesamowite efekty w dni 60dni: - redukcja wagi i tkanki tłuszczowej (-12,6 kg) - zbudowanie masy mięśniowej i tkanki kostnej , - unormowanie stężenia hormonów we krwi z obniżeniem dawek leków, - kaloryczność ułożonej diety nie należała do najniższych bo 2.700 kcal/ dobę (przy niedoczynności i Hashimoto!)
czytaj więcejW niespełna 60 dni Pani Ania (34 lata) zredukowała swoją wagę z 90 kg do 80! Dietę stosowała zgodnie z moimi zaleceniami, włączyła wymaganą minimalną formę aktywności fizycznej w postaci codziennych spacerów (30 minutowych) na świeżym powietrzu, i jak przyznaje sama pacjentka nawet nie zauważyła jak ubyło jej 10 kg. Pani Ania czuje się doskonale. Na diecie zaczeła więcej jeść, nawet nie przejada rozpisanych przeze mnie zbilansowanych posiłków. Potwierdza, że ma więcej siły i energi, budzi się z rana wyspana i wypoczeta . Ma doskonały humor, zmieniła fryzurę :) Poprwie uległ stan włosów, skóry i paznokci, praca jej jelit nabrała regulrności i prawidłowej fizjologii.
Prowadząc pacjentkę - pierwszym moim wyznaczonym celem była redukcja wagi o 10kg, ale pacjenta nawet nie myśli aby wprowadzić stabilizację, jej kolejnym celem jest ponowne 10 kg mnie do wakacji, które zbliżają się przecież wielkimi krokami :)
