dr Iga Sobczyk
Gabinet Premium

Opinie pacjentów

Pani Iga pomogła mi na nowo zrozumieć, jak ważne są zdrowe nawyki żywieniowe. Trafiłem do niej z nadwagą, czułem się ociężały i bez energii. Pani Iga przygotowała plan, który był łatwy do wdrożenia, z jedzeniem, które naprawdę lubię. Mam więcej siły i czuję się świetnie. Jestem jej bardzo wdzięczny za cierpliwość i wsparcie na każdym etapie. POLECAMM

Paweł

Poznaj inną historię

Tydzień poświęcony cukrzycy- i wyniki pacjenta

Tydzień poświęcony nieprawidłowym poziomom glukozy, insuliny czy cukrzycy na półmetku - więc warto zaprezentować niesamowite wyniki jednego z pacjentów, który w dni: - zredukował wagę o 8,5 kg, a tkankę tłuszczową o 12,2 kg  - poprawił poziom glukozy na czczo - ciśnienie, które zagrażało życiu zaczęło wykazywać spadek - Mniej się poci , denerwuje, rewelacyjnie się czuje - Zaparcia już nie są dla niego wstydliwym problemem - Przestał obawiać się lekarzy i specjalistów

czytaj więcej

Dieta lekkostrawna - 5,4 kg mniej w niespełna miesiąc

  • Justyna (47 lat)
  • (-5,4 kg) na diecie lekkostrawnej
  • Kobieta

Z przyczyn zdrowotnych pacjentka poddana została laparoskopii dolnej częsci jamy brzusznej. Ponadto wrzody żołądka, refluks i rozległe zapalenie błony śluzowej żołądka  wręcz zmusiły moją  pacjentkę Panią  Justynę  do wizyty u mnie w gabinecie. Przy tego typu problemach ze strony układu pokarmowego jedyną słuszną i zalecaną przez lekarzy gastroenterologów dietą -  jest dieta lekkostrawna. W diecie tej  dominują posiłki  z pieczywa pszennego, zmiksowane, zblendowane na gładką masę. W posiłkach obiadowych wskazane są ziemniaki w każdej postaci, a biały ryż czy pszenny makaron muszą być  bardzo dobrze ugotowane, rozgotowana wręcz przegotowane.  Zupki mleczne, zacierki, budynie,  kluseczki, kaszka manna, biała bułka z masłem, dżemem lub  marmoladą  to niektóre propzycje diety lekkostrawnej. Wymienione posiłki diety lekkostrawnej mają na celu załagodzić stan zapalny i nie podrażniać dodatkowo układu pokarmowego- co było głównym celem mojej pacjentki i gastroenterologa. Warto jednak wspomnieć, że taki sposób odżywiania NIE mobilizuje  organizmu  do redukcji wagi i tkanki tłuszczowej. 

Wczorajsze wyniki Pani Justyny pokazały jednak, że  przestrzegając dobrze zbilansowanej diety lekkostrawnej redukcja wagi jest jak najbardziej możliwa! A więc jak to ja powtarzam:  albo masz wyniki -  albo masz wymówki :) 

POKAŻ
dr Iga Sobczyk - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ