dr Iga Sobczyk
Gabinet Premium
Gabinet Premium
Wizyta u Pani doktor Igi Sobczyk była dla mnie strzałem w dziesiątkę! Od jakiegoś czasu miałem problem z nadciśnieniem, a dieta okazała się kluczowa w poprawie mojego zdrowia. Pani Iga dostosowała plan żywieniowy do moich potrzeb, uwzględniając moje preferencje i styl życia. Z dnia na dzień czuję się lepiej – ciśnienie spadło, mam więcej energii, a do tego nie czuję się oszukany, bo dieta jest smaczna i łatwa do utrzymania. Jestem bardzo zadowolony z tej wizyty!
Oliwier lat 27
10 kg w 60 dni (!)
W niespełna 60 dni Pani Ania (34 lata) zredukowała swoją wagę z 90 kg do 80! Dietę stosowała zgodnie z moimi zaleceniami, włączyła wymaganą minimalną formę aktywności fizycznej w postaci codziennych spacerów (30 minutowych) na świeżym powietrzu, i jak przyznaje sama pacjentka nawet nie zauważyła jak ubyło jej 10 kg. Pani Ania czuje się doskonale. Na diecie zaczeła więcej jeść, nawet nie przejada rozpisanych przeze mnie zbilansowanych posiłków. Potwierdza, że ma więcej siły i energi, budzi się z rana wyspana i wypoczeta . Ma doskonały humor, zmieniła fryzurę :) Poprwie uległ stan włosów, skóry i paznokci, praca jej jelit nabrała regulrności i prawidłowej fizjologii.
czytaj więcejZ przyczyn zdrowotnych pacjentka poddana została laparoskopii dolnej częsci jamy brzusznej. Ponadto wrzody żołądka, refluks i rozległe zapalenie błony śluzowej żołądka wręcz zmusiły moją pacjentkę Panią Justynę do wizyty u mnie w gabinecie. Przy tego typu problemach ze strony układu pokarmowego jedyną słuszną i zalecaną przez lekarzy gastroenterologów dietą - jest dieta lekkostrawna. W diecie tej dominują posiłki z pieczywa pszennego, zmiksowane, zblendowane na gładką masę. W posiłkach obiadowych wskazane są ziemniaki w każdej postaci, a biały ryż czy pszenny makaron muszą być bardzo dobrze ugotowane, rozgotowana wręcz przegotowane. Zupki mleczne, zacierki, budynie, kluseczki, kaszka manna, biała bułka z masłem, dżemem lub marmoladą to niektóre propzycje diety lekkostrawnej. Wymienione posiłki diety lekkostrawnej mają na celu załagodzić stan zapalny i nie podrażniać dodatkowo układu pokarmowego- co było głównym celem mojej pacjentki i gastroenterologa. Warto jednak wspomnieć, że taki sposób odżywiania NIE mobilizuje organizmu do redukcji wagi i tkanki tłuszczowej.
Wczorajsze wyniki Pani Justyny pokazały jednak, że przestrzegając dobrze zbilansowanej diety lekkostrawnej redukcja wagi jest jak najbardziej możliwa! A więc jak to ja powtarzam: albo masz wyniki - albo masz wymówki :)
