dr Iga Sobczyk
Gabinet Premium

Opinie pacjentów

Od 20 lat chorowałem na jelita, miałem biegunki i słyszałem tylko, że taka moja uroda.... Przez 6 miesięcy stosowałem dietę i probiotyki od Dr SOBCZYK, oczyściłem organizm z toksyn naturalnymi i ziołowymi preparatami. Stan zdrowia uległ mega poprawie! Jestem na prawdę wdzięczny za dobre serce, życzliwość, za cierpliwe tłumaczenie i wyjaśnianie, za rozmowe ze mną jak z człowiekiem. Bardzo polecam, polecam!

Mateusz, 38 lat Polkowice

Poznaj inną historię

Dieta lekkostrawna - 5,4 kg mniej w niespełna miesiąc

Z przyczyn zdrowotnych pacjentka poddana została laparoskopii dolnej częsci jamy brzusznej. Ponadto wrzody żołądka, refluks i rozległe zapalenie błony śluzowej żołądka  wręcz zmusiły moją  pacjentkę Panią  Justynę  do wizyty u mnie w gabinecie. Przy tego typu problemach ze strony układu pokarmowego jedyną słuszną i zalecaną przez lekarzy gastroenterologów dietą -  jest dieta lekkostrawna. W diecie tej  dominują posiłki  z pieczywa pszennego, zmiksowane, zblendowane na gładką masę. W posiłkach obiadowych wskazane są ziemniaki w każdej postaci, a biały ryż czy pszenny makaron muszą być  bardzo dobrze ugotowane, rozgotowana wręcz przegotowane.  Zupki mleczne, zacierki, budynie,  kluseczki, kaszka manna, biała bułka z masłem, dżemem lub  marmoladą  to niektóre propzycje diety lekkostrawnej. Wymienione posiłki diety lekkostrawnej mają na celu załagodzić stan zapalny i nie podrażniać dodatkowo układu pokarmowego- co było głównym celem mojej pacjentki i gastroenterologa. Warto jednak wspomnieć, że taki sposób odżywiania NIE mobilizuje  organizmu  do redukcji wagi i tkanki tłuszczowej. 

czytaj więcej

Najtrudniej jest - ... po prostu zacząć

  • Iga Sobczyk Dobry Dietetyk Polkowice
  • 12
  • Mężczyzna

Chłopiec (15 lat)  rozpoczął zdrowe odżywianie już w lipcu ubiegłego roku. Rodzice przyznali, że juz od dwóch lat (!)  zbierali się do mnie  na wizytę i zawsze było  coś ważniejszego ( a mieszkają dosłownie 4 ulice dalej). Jednak czas w którym zwlekali lub odkładali wizytę  na przysłowiowe ''później''  zadziałał  na niekorzyść wszystkich. 

Dotychczasowe nieprawidłowe odżywianie dziecka (oraz całej rodziny)  przyczyniło sie do powstania problemów zdrowotnych  w postaci  hiperinsulinemii i nieprawidłowego poziomu glukozy i cholesterolu w surowicy krwi. O niedoborze witaminy D3 czy anemii  już nie wspomnę.  Dopiero po 2 miesiącach   (jak na załączonym wykresie)  stosowania zdrowej , zbilansowanej diety i mikroodżywiania   organizm dziecka zaczął redukować  wagę ( - 12kg) oraz tkankę  tłuszczową . Najefektywniejsze okazały się  ostatnie miesiące roku.  Z doświadczenia wiem, że listopad i grudzień  jest dla pacjentów najtrudniejszy (okres świąteczny, noworoczny, zima).  Jednak zapał dziecka i zaangażowanie rodziców zaowocowały bardzo ładną tendencją  spadkową  na tkance tłuszczowej - nie tylko u chłopca ale u rodziców i rodzeństwa. Poprawie uległy rónież wyniki krwi- na czym zawsze najbardziej mi zależy.  Obowiązkiem wręcz moim jest  poprawa wyników we krwi- choć nie zawsze z zewnątrz ta zmiana jest dla wszystkich widoczna- tak jak widoczna jest redukcja masy ciała.

POKAŻ
dr Iga Sobczyk - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ