dr Iga Sobczyk
Gabinet Premium
Gabinet Premium
Serdecznie polecam diety z Panią Igą, mogę szczerze przyznać, że to była jedna z lepszych rzeczy która dla siebie zrobiłam w ostatnim czasie. Przede wszystkim diety są smaczne i nie chodzi się non stop głodnym. Efekty również są szybko zauważalne :) za to aby ocenić kontakt i spotkania z Panią Igą, to braknie skali :) Duża wiedza w połączeniu z ogromną życzliwością daje świetny efekt, co moim zdaniem przekłada się na całokształt współpracy. Nasza współpraca przełożyła się nie tylko na ...
Agnieszka
Dieta lekkostrawna - 5,4 kg mniej w niespełna miesiąc
Z przyczyn zdrowotnych pacjentka poddana została laparoskopii dolnej częsci jamy brzusznej. Ponadto wrzody żołądka, refluks i rozległe zapalenie błony śluzowej żołądka wręcz zmusiły moją pacjentkę Panią Justynę do wizyty u mnie w gabinecie. Przy tego typu problemach ze strony układu pokarmowego jedyną słuszną i zalecaną przez lekarzy gastroenterologów dietą - jest dieta lekkostrawna. W diecie tej dominują posiłki z pieczywa pszennego, zmiksowane, zblendowane na gładką masę. W posiłkach obiadowych wskazane są ziemniaki w każdej postaci, a biały ryż czy pszenny makaron muszą być bardzo dobrze ugotowane, rozgotowana wręcz przegotowane. Zupki mleczne, zacierki, budynie, kluseczki, kaszka manna, biała bułka z masłem, dżemem lub marmoladą to niektóre propzycje diety lekkostrawnej. Wymienione posiłki diety lekkostrawnej mają na celu załagodzić stan zapalny i nie podrażniać dodatkowo układu pokarmowego- co było głównym celem mojej pacjentki i gastroenterologa. Warto jednak wspomnieć, że taki sposób odżywiania NIE mobilizuje organizmu do redukcji wagi i tkanki tłuszczowej.
czytaj więcejŚwiatowy Tydzień Walki z Cukrzycą rozpoczynam od rewelacyjnych wyników mojej dzisiejszej pacjentki. W niespełna miesiąc zredukowała wagę o 5,5 kg (!) tylko że wcale o kilogramy tutaj nie chodzi. Młoda kobieta (36lat) zgłosiła się do mnie z nadciśnieniem, przmęczeniem i bardzo złymi wynikami we krwi, które pokazały m.in. zaawansowaną insulinooporność. Bardzo często powtarzam swoim pacjentom, że insulinooporność nie leczona lub źle leczona zawsze przechodzi w stan przedcukrzycowy, a potem już w cukrzycę.
Pacjentka bardzo mocno wzięłą sobie do serca ostatnie zdanie, z resztą uwsiadomił ją też lekarz pierwszego kontaktu o konsekwencjach nie leczonej insulinooporności. Przestraszyła się możliwością wystąpienia u niej w tak młodym wieku CUKRZYCY. Diametralnie zmieniła nawyki żywieniowe, zastosowała zdrowe odżywianie, mikroodżywianie i minimalną formę aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Wszytskie te czynniki zaowocowały tak dobrym dzisiejszym spadkiem na wadze. Jestem przekonana i z doświadczenia wiem, że kontrole wyniki we krwi glukozy, insuliny i cholesterolu będą równie dobre jak spadki masy ciała na wadze. Ani pandemia, ograniczenia, obostrzenia, ani inne pozostałe czynniki NIE przeszkodziły jej aby uzyskać takie wyniki w zaledwie 28 dni. Albo masz wynik - albo masz wymówki :)
