Czy ziemniaki tuczą? Tylko wtedy, kiedy polejemy je tłustym sosem, przy okazji zjemy schabowego i wszystko popijemy słodkim kompotem z wiśni.
Ziemniaki nie są tak wielkim zagrożeniem, pod warunkiem że jadamy je z umiarem oraz bez tłustych i słodkich dodatków
Są też plusy:
ziemniaki mają dużą objętość, a przy tym niewiele węglowodanów i kalorii. Obiad z ich udziałem wygląda treściwie ...
Najpierw kilka słów o tych, których należy bezwzględnie unikać jak ognia. To popularne jogurty „owocowe”!
W większości przypadków zawierają cukier, syrop glukozowo- fruktozowy i bardzo niewielką - wręcz śladową- ilość owoców (jeżeli w ogóle je ta znajdziemy). W popularej i reklamowanej marce jogurtu truskawkowego w składzie znajdziemy buraki, które udają truskawki!
Jogurty „light” wcale nie są takie „light”, super czy extra ...
Maj 💐w Poradni DOBRY DIETETYK dr Iga Sobczyk to miesiąc poświęcony dyslipidemii (czyli zaburzenie stężenia lipidów i lipoprotein w osoczu krwi). Jest to główny czynnik rozwoju miażdzycy💉 i chorób układu 💔sercowo- naczyniowego🚑. Będę omawiać przyczyny powstawania dyslipidemii, diagnostyke, objawy oraz leczenie. A dodatkowo w każdy wtorek odpowiadam 📲 🖥 📞 na pytania związane z tą jednostką chorobową😀 🌎 sobczyk.dobrydietetyk.pl, ☎️512385980, 📧i.sobczyk ...
Jaka jest różnica między witaminami naturalnymi a tymi w tabletkach?🤔🤔🤔
‼️W budowie samej witaminy nie ma praktycznie żadnej różnicy. Witamina C w pigułce i w cytrynie wygląda tak samo więc powinna działać tak samo.
🧐🧐🧐Ale jednak ta naturalna działa nieco inaczej. Dlaczego?🤔
‼️Otóż witaminom w produktach naturalnych towarzyszą różne związki, które bardzo mocno podnoszą ich efektywność działania. Na przykład:
👉 witamina ...
