Kontakt:
- 512 385 980
dr Iga Sobczyk
OPINIA PACJENTA: wcale nie czułam, że jestem na diecie medycznej. To takie naturalne proste jedzenie. nauczyła mnie zdrowo się odżywiać. Najważniejsze - wyleczyła mnie z zaawansowanej cukrzycy.
Składniki na 2 porcje: 300g (porcja) śliwek, 60g (6 łyżek) mąki owsianej, 30g (3 łyżki) erytrolu, 25g (duża łyżka) masła. Z owoców usunąć pestki, podzielić na połówki i przełożyć do płytkiego naczynia żaroodpornego lub kokilek. Masło rozpuścić i wymieszać z mąką oraz erytrolem. Posypać owoce powstałą kruszonką i zapiekać 25 minut w temperaturze 200 stopni bez przykrycia. Opcjonalnie przyozdobić cynamonem przed podaniem. Można podawać z jogurtem naturalnym.
Twój komentarz