ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA

Napisany przez Iga Sobczyk Wydarzenia 0 komentarzy Powrót

Zdrowie – jest to stan pełnego dobrostanu fizycznego, umysłowego i społecznego, a nie tylko całkowity brak choroby, kalectwa czy niepełnosprawności. Mozna wyróżnić:

zdrowie fizyczne – prawidłowe funkcjonowanie organizmu, jego układów i narządów;
zdrowie psychiczne: zdrowie emocjonalne – zdolność do rozpoznawania emocji, wyrażania ich w odpowiedni sposób, umiejętność radzenia sobie ze stresem, napięciem, lękiem, depresją, agresją. Zdrowie umysłowe – zdolność do logicznego, jasnego myślenia;
zdrowie społeczne – zdolność do nawiązywania, podtrzymywania i rozwijania prawidłowych relacji z innymi ludźmi;

Według Światowej Organizacji Zdrowia na zdrowie wpływa wiele czynników. Są to głównie warunki środowiska otaczającego (70%), warunki ekonomiczne, genetyczne, poziom wykształcenia, stosunki międzyludzkie. W mniejszym stopniu jest to dostępność i korzystanie z opieki zdrowotnej. Zdrowie można więc zachować i polepszyć nie tylko dzięki zastosowaniu dorobku zaawansowanej nauki o zdrowiu i opiece zdrowotnej, ale także poprzez wybór prawidłowego stylu życia m.in diety :) A oto V ZASAD ZDROWEGO ODŻYWIANIA (materiał do pobrania pod zdjęciem).

>>>>>>>> POBIERZ - V ZASAD ZDROWEGO ODŻYWIANIA <<<<<<<<<<<<<

Twój komentarz