dr Iga Sobczyk
Gabinet Premium
19 Lip

Keto sałatka z kurczakiem, camembertem i sezamem

Składniki:  300 g  fileta z kurczaka, mix  różnych sałat, ser camembert- krążek, 7 łyżek sezamu, pomidorki koktajlowe. Sos: 4 łyżki oliwy z oliwek, łyzka miodu, 3 łyżki octu balsamicznego, sól pieprz, chilli.

Przygotowanie: patelnie rozgrzać, podsmażyć drobno pokrojonego kurczaka. Po usmażeniu obtoczyć w sezamie. Do dużej miski  włożyć mix sałat, pomidorki koktajlowe ewentualnie dowolne świeże warzywa, kurczaka w sezamie, położyć pokrojony ser camembert. Z oliwy, miodu, musztardy, octu i przypraw zrobić sos winegret, polać sałatkę. Smacznego. 

Twój komentarz




POKAŻ
dr Iga Sobczyk - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ