Cebulę posiekać i podsmażyć na oleju. Dodać mięso, doprawić wedle uznania i podsmażyć. Kaszę przygotować zgodnie z przepisem na opakowaniu. Do mięsa dodać kaszę, koncentrat, pokruszony ser i wymieszać. Cukinie umyć, przeciąć na pół i wydrążyć środek. Do środka wyłożyć farsz i wstawić do nagrzanego do 180 stopni piekarnika na 25 minut.
Kontakt:
- 512 385 980
dr Iga Sobczyk
OPINIA PACJENTA: To proste- zdrowe odżywianie z Sobczyk - i zapominasz o glukometrze i metformaksie!!
Twój komentarz