W misce dokładnie wymieszać trzepaczką jajka ze słodzikiem. Dodać jogurt i olej, całość wymieszać na gładką masę. Do masy dodać proszek do pieczenia, sodę, przyprawę do piernika i cynamon, wymieszać i dodać dwa rodzaje mąki. Wymieszać całość tak, aby masa nie miała grudek i na koniec dodać startą na tarce marchewkę. Masę przelać do blaszki wyłożonej papierem do pieczenia, piec w 180 stopniach przez 35-40 minut (do suchego patyczka).
Składniki na krem:
400g (2 sztuki) serka kremowego naturalnego
60g (4 łyżki) masła orzechowego
1g (szczypta) cynamonu
40g (8 łyżeczek) ksylitolu/erytrolu
Wszystkie składniki na krem zblendować. Krem schłodzić. Gdy ciasto ostygnie posmarować je kremem.
Posypka:
100g (6 łyżek) nasion słonecznika,25g (łyżka) miodu, Nasiona podprażyć na suchej patelni, dodać miód i mieszać aż się rozpuści i obklei nasiona. Gotowy słonecznik w miodzie wyłożyć od razu na krem.
Kontakt:
- 512 385 980
dr Iga Sobczyk
OPINIA PACJENTA: Trafiłam do doktor sobczyk z polecenia. Rzeczywiście po zastosowaniu diety fajnie spadł mi cukier, cholesterol. Lekarz diabetolog był w szoku, kazał nie brać już metformaksu czyli leku na cukrzycę. Dużo lepiej się czuje, mam mnóstwo energii, schudłam 20 kg! Polecam i polecać ...
Twój komentarz