Szanowni Pacjenci- w dniach 28.11- 01.12.2024 mój gabinet będzie nieczynny ponieważ w tym czasie będę przebywać na konferencji naukowej :)
Do zobaczenia na wizytach w grudniu / iga sobczyk :)
W życiu warto cenić prostotę. Czasem szukamy skomplikowanych rozwiązań, zapominając, że prawdziwa wartość tkwi w tym, co naturalne i autentyczne 🙌
To, co proste, może dać najlepsze efekty. Nie musimy komplikować swojej diety, by zadbać o zdrowie 🧐
W prostocie tkwi siła – im mniej przetworzonych produktów, tym lepsze samopoczucie i większa harmonia w ciele. Warto dbać o to, co jemy, bo nasza ...
Chociaż to świetna opcja na szybki zastrzyk białka, pamiętaj, że to nadal produkt wysokoprzetworzony, który warto spożywać z umiarem 🤏
❌ Nie zalecam ich jeść codziennie
Czas na naturalny sposób, by wzmocnić organizm! 🌱
Składniki, które działają jak tarcza ochronna w okresie przeziębień 🔥
Właśnie dlatego przygotowałam przepis na pyszny i zdrowy syrop, który pomoże przetrwać sezon przeziębień 🥶💚
DIETETYK24 to doskonałe narzędzie, które pomoże Ci kontynuować pracę nad zdrowymi nawykami – łatwo, szybko i zawsze pod ręką! ✨💚
Dziś mam dla Ciebie przepis, który z pewnością umili każdy poranek! 🍞💛
Chlebek dyniowy z cynamonem, który wychodzi zawsze pyszny i puszysty 😋🌾
Przywitajmy jesień z kubkiem pełnym ciepła 🍂
Sprawdź, jak łatwo można wprowadzić jesienną magię do deszczowych dni!
Bogaty bukiet aromatów składa się z korzennych przypraw, idealnie współgra z jesienną aurą, a nuta pomarańczy dodaje energii 🍊🌞
Zachwyca swoim wyjątkowym smakiem, oraz będzie idealnym dodatkiem do rozmów przy kominku 🔥
Mam nadzieję, że stanie się Waszym jesiennym rytuałem!
Składniki: Burak gotowany 80 g (2 średnia sztuka), Rukola 50 g (garść), Ser Feta 50 g (1 porcja), Oliwa z oliwek 30 g (3 łyżki), Ocet balsamiczny 5 g, Miód 12 g (1 łyżeczka), Pestki dyni 40 g (4 łyżeczki)
Sposób przygotowania:
Buraki pokroić w półksiężyce. Ułożyć na rukoli. Ser feta pokroić w drobną kostkę i dodać do sałatki. Następnie ...
