Kontakt:
- 512 385 980

dr Iga Sobczyk
OPINIA PACJENTA: Dietą wyleczyła mi zapalenie żołądka i jelit, obniżyła poziom cukru. Lekarz od cukru kazał mi odstawić leki na cukrzycę! Polecam , fajna doktorka.

Szparagi w szynce parmeńskiej
składniki
- 50g - 1/2 opakowania - szynki parmeńskiej
- 10 g - 1 łyżka - oliwy z oliwek
- 300 g - 10 sztuk - szparagów
- sól pieprz
Szparagi umyć, oczyścić z części niejadalnych odłamując zdrewniałe końcówki. Szynkę podzielić wzdłuż tak, by powstało 10 kawałków, i obwinąć szparagi. Skropić oliwą, przyprawić solą i pieprzem. Wstawić do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni na około 8-10 minut.
Twój komentarz