dr Iga Sobczyk
Gabinet Premium
19 Sier

Chrupki z ciecierzycy

Przepis na chrupiącą cieciorkę z piekarnika 🤩😋 Pyszną i zdrowszą alternatywę dla zwykłych chrupek!

 

Chrupki z ciecierzycy

 

Składniki:

  • ciecierzyca gotowana/konserwowa
  • olej rzepakowy
  • ulubione przyprawy

 

Przygotowanie:

Ciecierzycę odsącz, wymieszaj z olejem w proporcji 1 łyżka (10g) oleju na każde 100g odsączonej ciecierzycy.

Dodaj ulubione przyprawy i dokładnie wymieszaj w misce. 

Przełóż na blaszkę wyłożoną papierem i rozłóż równomiernie. Piecz około 15-20 minut w 220 stopniach z termoobiegiem, kontrolując aby cieciorka się nie przypaliła.

Wyjmij, ostudź i gotowe!

Twój komentarz




POKAŻ
dr Iga Sobczyk - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ