dr Iga Sobczyk
Gabinet Premium

Archiwum wpisów – Kwiecień 2023

ŚWIĘTA WIELKANOCNE a...... dieta :)

Plik do pobrania 

V ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA

POBIERZ  bezpłatnie  pod zdjęciem.

ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA 07.04

 07 kwietnia przypada Światowy Dzień Zdrowia! Zrób dla swojego zdrowia coś DOBREGO 💚 Od kilku dni ruszyła Ogólnopolska Akcja Profilaktyczna INSULINOOPORNOŚĆ I CUKRZYCA DOBREGO DIETETYKA ‼️💙 Masz okazję spotkać się na BEZPŁATNEJ konsultacji dietetycznej w moim gabinecie.😊
W ramach spotkania otrzymasz:
👉 specjalistyczną konsultację w moim gabinecie dietetycznym,
👉 przykładowy jadłospis i materiały ściśle wspomagające leczenie insulinooporności i cukrzycy,
👉 ustalenie zakresu sugerowanych badań laboratoryjnych ...

DOBRY DIETETYK dr Iga Sobczyk. Dzisiejszy wykład o zdrowym żywieniu, zajęcia w teorii i praktyce '' Zdrowe jajeczko''

Dzisiejszy zajęcia odbyły się  w Przedszkolu  oraz w Żłobku Galileo :) Dzięci  z uwagą i skupieniem  uczestniczyły w  prezentacji dotyczącej  wiedzy na temat jajek. Następnie aktywnie  wzięły udział w zajęciach praktycznych, które polegały na zdrobieniu z jajek i warzyw zwierzątek. Po skończonych zajęciach dzieci otrzymały wyklejankę ''zdrowy ogródek'' oraz gry z owocami i warzywami. Przygotowane przez dzieci  prace zostały   ze smakiem ...

Wielkanocna tarta z łososiem wędzonym i jajkami przepiórczymi

 

Składniki na ciasto:
 mąka pełnoziarnista orkiszowa lub pszenna - 200 g,
 jajko - 1 szt,
 jogurt naturalny - 2 łyżki,
 olej lub oliwa z oliwek- 2 łyżki,
 proszek do pieczenia - 1 łyżeczka
 sól - szczypta

Składniki na farsz:
 chrzan tarty - 1 łyżka
 sól, pieprz - do smaku
 jogurt naturalny - 250 g
 jajko - 2 szt,
 jajka przepiórcze - 1 opakowanie 18 szt.
 łosoś wędzony 100 g,
 koperek ...

Fritatta z kiełbasą i chrzanem

Wielkanocny przepis na fritattę. 🥘 

WIELKANOC - eboook z przepisami

ebook do pobrania pod zdjęciem.

Jak jedzą pacjenci poradni DOBRY DIETETYK dr Iga Sobczyk

 zobacz jak jedzą moi  pacjenci z moich diet :) 

Kwiecień - miesiącem AUTYZMU

Kwiecień uznawany jest jako miesiąc świadomości autyzmu, a 2 kwietnia został ustanowiony jako Światowy Dzień Świadomości Autyzmu. 
Osoby dotknięte autyzmem mają problemy z komunikacją, postrzeganiem świata czy prawidłowym rozumieniem relacji społecznych. Przy odpowiednich metodach terapeutycznych można zmniejszyć jego nasilenie. Bądźmy bardziej świadomi, tolerancyjni i otwarci na osoby dotknięte tym zaburzeniem. 

 

Back

POKAŻ
dr Iga Sobczyk - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ