Jeżeli chorujesz na stłuszczenie watroby- przewodnik pacjenta do pobrania pod zdjęciem
Mimo że różnica w zawartości białka między tymi produktami wynosi zaledwie 5g na każde 100g, co w przypadku jednego plasterka może wydawać się niewielką różnicą, warto zwrócić uwagę na istotnie niższą kaloryczność sera proteinowego (355 vs. 198 kcal w 100g). Active protein zawiera ponad 3-krotnie mniej tłuszczu, co w przypadku sera żółtego bogatego w nasycone kwasy tłuszczowe staje się duża ...
Oliwa z oliwek wbrew powszechnie znanej opinii NADAJE SIĘ do smażenia!
Oliwa z oliwek posiada wysoką stabilność oksydacyjną, co oznacza, że jest w stanie utrzymać swoje właściwości nawet podczas podgrzewania do wysokich temperatur. To przeczy obiegowej opinii, że nie nadaje się do smażenia.Jest bogata w przeciwutleniacze i jednonienasycone kwasy tłuszczowe, co sprawia, że jest to zdrowsza opcja w porównaniu ...
Badania naukowe potwierdzają, że miód to substancja o właściwościach bakteriostatycznych, przeciwgrzybiczych, przeciwzapalnych i wzmacniających organizm ze względu na występujące w nim przeciwutleniacze. Zawarty nadtlenek wodoru oczyszcza skórę i dzięki temu miód przyspiesza gojenie i regenerację ran.
Miód - właściwości lecznicze: przyspiesza gojenie i regenerację ran, zmniejsza ryzyko powstania bliznowców,leczy wrzody żołądka (szczególnie nadaje się do tego miód manuka pochodzący z ...
Masło orzechowe jest niezwykle cenione w dietetyce ze względu na składniki odżywcze i właściwości prozdrowotne: obniża poziom cholesterolu we krwi, skutecznie chroni przed chorobami układu krążenia, takimi jak miażdżyca, a w konsekwencji przed zawałem, zatorem udarem mózgu. Znajdziemy w nich też korzystne roślinne białka, potas, magnez, błonnik i witaminę E. To prawdziwa bomba substancji odżywczych i MIKROODŻYWCZYCH dla naszego mózgu ...
Atopowe zapalenie skóry to przewlekła choroba dermatologiczna, która może dotyczyć osób w każdym wieku. Jej objawy są dość uciążliwe oraz mogą skutkować znaczącym obniżeniem komfortu życia pacjenta. Jakie są przyczyny AZS, czym objawia się atopowe zapalenie skóry oraz w jaki sposób przebiega leczenie?
Atopowe zapalenie skóry (AZS) jest nawrotową chorobą. To poważna dermatoza, która występuje zarówno u dzieci jak i ...
Maliny to skarbnica wartości odżywczych. Znajdziemy w nich cenne witaminy i minerały takie jak witamina C i E (naturalne antyoksydanty), witaminy z grupy B: B1, B2, B6, kwas foliowy, potas, wapń, fosfor, magnez, żelazo. Jako ciekawostkę potraktujmy fakt, iż liście maliny mają wyższą zawartość kwasu askorbinowego niż owoce. Warto również wiedzieć, że zawartość witaminy C w owocach jest zmienna i ...
Pomidory…
Gruntowe, malinowe, koktajlowe… pomidory. Nie wielu z nas wie, że te pyszne warzywa- OWOCE :) - to źródło wielu witamin oraz przeciwutleniaczy. Nie tylko wspaniale smakują, tworzą ważny składnik wielu potraw, ale przede wszystkim doskonale wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Warto zauważyć, że jednym z najważniejszych związków chemicznych, obecnych w pomidorach jest likopen. Ten czerwony barwnik ma właściwości silnego antyutleniacza ...
Sprawdzam kolejny produkt z Biedronki Dziś pod lupę biorę gotowy produkt kurczak z ryżem w sosie meksykańskim
Skład produktu: ryż paraboiled 41%, filet z kurczaka 21% (filet z kurczaka, sól), woda, pomidory pelati, kukurydza 3%, koncentrat soku jabłkowego, fasola czerwona 2%, papryka czerwona 2%, olej rzepakowy, cebula, koncentrat pomidorowy, niemodyfikowana skrobia kukurydziana, sól, przyprawy, koncentrat soku z cytryny, czosnek.
Wartość ...
dr Iga Sobczyk DOBRY DIETETYK sprawdza kolejny produkt z Biedronki! Musli z czekoladą i pomarańczą GO ACTIVE Składniki: 33,8% płatki owsiane pełnoziarniste, 29,5% proteinowy ekstrudat zbożowy , 8% kawałki czekolady, chipsy kokosowe, 7% połówki prażonych orzeszków ziemnych, 5% ziarna słonecznika, siemię lniane, pestki dyni, liofilizowane pomarańcze
Wartość odżywcza w 100g produktu: kcal: 446 kcal T: 18g W: 37g B ...
Zakaz łączenia świeżego ogórka z pomidorem to jeden z najpopularniejszych mitów dietetycznych. Warzywa stanowią zgrany duet więc spokojnie można jadać je razem na kanapce czy sałatce. Faktem jest, że ogórek zawiera enzym askorbinowy, który utlenia witaminę C z pomidorów. Zacznijmy od jego prozdrowotnych właściwości. Zielone warzywo składa się w większości z wody. Z tego powodu ogórka poleca osobom cierpiącym na ...
Zakaz jedzenia po 18:00 to jeden z najczęściej powielanych dietetycznych MITÓW.
