Słodycze, słodkości generują stan zapalny w twoim organiźmie! Najnowsze badania naukowe potwierdzają uzależniający wpływ połączenia cukru, tłuszczu oraz soli w jednym produkcie! Sól jest nośnikiem smaku więc można na prawdę się zdziwić ile soli jest w naszych ulubionych '' słodyczach , słodkościach czy lodach'' Gdy te trzy składniki połączą swoje siły razem, pojawia się prawdziwa eksplozja smaku, której trudno się oprzeć ( dlatego ...
Miło mi poinformować, że zostałam ambasadorką PROBIOTYKÓW BIO-KULT ''BO ŻYWIENIE MA ZNACZENIE '' Jako biolog, dietetyk i specjalista żywienia zawsze zalecam probiotykoterapię celowaną sprecyzowaną w jednostkach chorobowych, dysfunkcjach układu pokarmowego (zaparcia, biegunki, hemoroidy), przyjmowanych leków czy w celu uzyskania określonego efektu zdrowotnego (np. wzrost odporności organizmu na infekcje i choroby).
Zapytaj mnie o możliwości probiotykoterapii w chorobach układu pokarmowego https://sobczyk ...
"Dieta cud" to popularny termin, którym określa się różnego rodzaju diety obiecujące szybkie i spektakularne rezultaty w bardzo krótkim czasie, bez większego wysiłku. 🧐
Niestety, w wielu przypadkach diety cud są niezdrowe, a ich efekty krótkotrwałe.
Anemia to powszechny problem, ale można ją skutecznie opanować.
Wprowadź kilka drobnych zmian w swojej diecie i stylu życia! 💚
Unikaj typowych pomyłek, które mogą pogorszyć Twoje samopoczucie 🧐🥑
Składniki: 600g (1 duży) batat, 200g (1 średnie) kwaśne jabłko, 4g (2 ząbki) czosnku, 3g (1 cm) korzenia imbiru, 20g (2 łyżki) oleju rzepakowego/oliwy, 750g bulionu (lub wody z kostką rosołową z dobrym składem), opcjonalnie łyżka mleka kokosowego/jogurtu naturalnego, opcjonalnie liście zielonej pietruszki lub kolendry, Batata obrać i pokroić w kosteczkę. Wrzucić do themomixera i miksować 10 sekund ...
Jeśli masz cukrzycę lub insulinooporność zobacz co możesz zyskać dzięki współpracy z moją poradnią 💚
Dieta przy cukrzycy i insulinooporności powinna wspierać stabilizację poziomu cukru we krwi oraz poprawiać wrażliwość tkanek na insulinę. Co warto wiedzieć na temat żywienia przy cukrzycy lub insulinooporności? 🤔
Tak może wyglądać lunchbox dla Twojego dziecka do szkoły 💚😍👇 Skorzystasz z tej propozycji?? 😊
Jeszce raz dziękuję za wszystkie kwiatki, prezenty, kartki, życzenia z okazji mojego urodzinowego święta :)
Kochani- z całego serca dziękuje wszystkim, którzy złożyli mi życzenia urodzionowe. Nie należę do osób, które celebrują w jakiś szczególny sposób swoje urodziny ale było mi niesamowicie miło i jeszcze raz bardzo dziękuje za wszystkie kwiaty, słodkości, upominki, za waszą pamięć. Dziękuję :)
Tego nie rób, jeśli leczysz choroby tarczycy ❗ Po więcej wartościowych porad, zapraszam do mojego gabinetu 💚
Już niebawem moi Pacjenci zaczną korzystać z nowej aplikacji stworzonej z myślą o nich i wygodnym użytkowaniu diety! Dzięki niej będą mogli łatwo śledzić swoje postępy, otrzymywać spersonalizowane wskazówki oraz mieć stały dostęp do planu żywieniowego, co jeszcze bardziej ułatwi osiąganie zamierzonych celów zdrowotnych.
Chcesz przetestować nową aplikację i odkryć jej możliwości? Przekonaj się, jak łatwo zadbać o zdrowie i ...
Dlaczego warto zainwestować w dobrze przygotowany program żywieniowy? Z przyjemnością przedstawię Ci najważniejsze sekcje książki, którą wręczam swoim podopiecznym 😊
