Regularne dostarczanie witaminy C jest kluczowe dla Twojego zdrowia! 💪🍀

W aplikacji DIETETYK24 znajdziesz wszystko w jednym miejscu 💪

Pobierz już teraz i rozpocznij swoją podróż razem z aplikacją DIETETYK24 📲💚

Słodycze, słodkości generują stan zapalny w twoim organiźmie! Najnowsze badania naukowe potwierdzają uzależniający wpływ połączenia cukru, tłuszczu oraz soli w jednym produkcie! Sól jest nośnikiem smaku więc można na prawdę się zdziwić ile soli jest w naszych ulubionych '' słodyczach , słodkościach czy lodach''  Gdy te trzy składniki połączą swoje siły razem, pojawia się prawdziwa eksplozja smaku, której trudno się oprzeć  ( dlatego ...

Przepis na pyszną i rozgrzewającą herbatę Chai Latte – podawaną w chłodne dni! ☕✨

Miło mi poinformować, że zostałam ambasadorką PROBIOTYKÓW BIO-KULT  ''BO ŻYWIENIE MA ZNACZENIE '' Jako biolog, dietetyk i specjalista żywienia zawsze zalecam probiotykoterapię celowaną sprecyzowaną w jednostkach chorobowych, dysfunkcjach układu pokarmowego (zaparcia, biegunki, hemoroidy), przyjmowanych leków czy w celu uzyskania określonego efektu zdrowotnego (np. wzrost odporności organizmu na infekcje i choroby).

Zapytaj mnie o możliwości probiotykoterapii w chorobach układu pokarmowego https://sobczyk ...

"Dieta cud" to popularny termin, którym określa się różnego rodzaju diety obiecujące szybkie i spektakularne rezultaty w bardzo krótkim czasie, bez większego wysiłku. 🧐
Niestety, w wielu przypadkach diety cud są niezdrowe, a ich efekty krótkotrwałe.

Anemia to powszechny problem, ale można ją skutecznie opanować.
Wprowadź kilka drobnych zmian w swojej diecie i stylu życia! 💚
Unikaj typowych pomyłek, które mogą pogorszyć Twoje samopoczucie 🧐🥑
 

Składniki: 600g (1 duży) batat, 200g (1 średnie) kwaśne jabłko, 4g (2 ząbki) czosnku, 3g (1 cm) korzenia imbiru, 20g (2 łyżki) oleju rzepakowego/oliwy, 750g bulionu (lub wody z kostką rosołową z dobrym składem), opcjonalnie łyżka mleka kokosowego/jogurtu naturalnego, opcjonalnie liście zielonej pietruszki lub kolendry, Batata obrać i pokroić w kosteczkę. Wrzucić do themomixera i miksować 10 sekund ...

Jeśli masz cukrzycę lub insulinooporność zobacz co możesz zyskać dzięki współpracy z moją poradnią 💚

Nowość - budyń proteinowy! Czy warto go kupić? Przeczytaj 📖

Dieta przy cukrzycy i insulinooporności powinna wspierać stabilizację poziomu cukru we krwi oraz poprawiać wrażliwość tkanek na insulinę. Co warto wiedzieć na temat żywienia przy cukrzycy lub insulinooporności? 🤔

Tak może wyglądać lunchbox dla Twojego dziecka do szkoły 💚😍👇 Skorzystasz z tej propozycji?? 😊

Jeszce raz dziękuję za wszystkie kwiatki, prezenty, kartki, życzenia z okazji mojego urodzinowego   święta :) 

Kochani- z całego serca dziękuje wszystkim, którzy złożyli mi życzenia urodzionowe. Nie należę do osób, które celebrują w jakiś szczególny sposób swoje urodziny  ale  było mi niesamowicie miło i jeszcze raz bardzo dziękuje za wszystkie kwiaty, słodkości, upominki, za waszą pamięć. Dziękuję :) 

Tego nie rób, jeśli leczysz choroby tarczycy ❗ Po więcej wartościowych porad, zapraszam do mojego gabinetu 💚