Bardzo często pacjenci pytają na wizytach  jakie produkty wybierać. W tym tygodniu mleka kokosowe z dobrym składem :)

Szukasz pomocy w ZABURZENIACH LIPIDOWYCH?

Podstawą leczenia w zaburzeniach lipidowych jest obniżenie masy ciała u osób, które borykają się z nadwagą czy otyłością, zastosowanie odpowiedniej diety (dieta hipolipemiczna) oraz wdrożenie planu aktywności fizycznej.

W diecie tej zaleca się ograniczenie spożycia tłuszczów bogatych w nasycone kawasy tłuszczowe  oraz cukrów prostych.

Zadaniem diety hipolipemicznej, jest obniżenie poziomu lipidów we krwi, poprawa pracy ...

pobierz e-book  pod zdjęciem 

Składniki: 300 g mleka, 70 g cukru, 80 g masła, pokrojonego na kawałki, 25 g drożdży świeżych, pokruszonych, 500 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu, 1 szczypta soli, uubiona marmolada.

Sposób przygotowania

1. Rozgrzac piekarnik do temperatury 190stopni. Do naczynia miksującego wlać mleko, dodać 20 g cukru, 80 g masła i drożdże, podgrzewać 5 min/37°C/obr ...

Pobierz poniżej  e- book dla Dziecka  z ciastkami i batonami 

W każdy piątek przyjmuję pacjentów w Ścinawie- MIEJSKO - GMINNY ZESPÓŁ ZAKŁADÓW OPIEKI PODSTAWOWEJ w Ścinawie. Rejestracja telefoniczna: 512-385-980, mejlowa i.sobczyk@dobrydietetyk.pl lub internetowa https://sobczyk.dobrydietetyk.pl/moja-poradnia/rezerwacja-przez-internet/ 

Czerwiec  💐w Poradni DOBRY DIETETYK dr Iga Sobczyk to miesiąc poświęcony dyslipidemii (czyli zaburzenie stężenia lipidów i lipoprotein w osoczu krwi). Jest to główny czynnik rozwoju miażdzycy💉 i chorób układu 💔sercowo- naczyniowego🚑. Będę omawiać przyczyny powstawania dyslipidemii, diagnostyke, objawy oraz leczenie. A  dodatkowo w każdy wtorek odpowiadam 📲 🖥 📞 na pytania związane z tą jednostką chorobową😀 🌎 sobczyk.dobrydietetyk.pl,  ☎️512385980,  📧i.sobczyk ...

 BEZPŁATNE konsultacje dla Dzieci i ebook ze zdrowymi śniadaniami.

Bezpłatne konsultacje z okazji Dnia Dziecka - rejestracja telefoniczna mejlowa  lub przez messenger. 

ZDROWA KLASA - dzisiejsze konsultacje w Społecznej Szkole Podstawowej w Lubinie Indywidualne spotkania z rodzicami i rozmowy o zdrowym żywieniu :)

SKŁADNIKI: woda 750 ml, mięso drobiowe 120g,  średnia kapusta młoda, por- 50g, seler 100g, cebula 50g,  ziemniaki 4 średnie sztuki ( 200g), marchew i pietruszka 100g, świeży koperek- łyżka,  ulubione przyprawy i zioła, olej lniany (łyżka).  Do garnka wlać wodę, włożyć mięso, dodać pokrojone  drobno warzywa, ugotować. Pod koniec gotowania dodać poszatkowaną  młodą  kapustę, gotować 15 minut. Przełożyc na talerz i ...

Bpłatny e-book  z przepisami SEZONOWYMI to niezbędnik wiosennego  odżywiania :) 

Pobierz pod zdjęciem 

 :) 

Smacznie i zdowo. Prosto i kolorowo. Witaminowa booooomba :)

Podaruj w prezencie Mamcie  TO - CO NAJWAZNIEJSZE- ZDROWIE 🥰💕 Sprawdź ofertę, którą przygotowałam na tą specjalną okazję :)