dr Iga Sobczyk
Gabinet Premium

Archiwum wpisów – 2024

DZIEŃ RODZINY - Przedszkole w Rudenej 04.06. 2024

Bardzo dziekuję Pani Monice Smulskiej za zaproszenie do przedszkola w Rudnej, za mozliwość  przeprowadzenia wykładu dla Dzieci i Rodziców  o zdrowiu i żywieniu. Dziękuję za wspólne spędzenie Dnia Rodziny :)

Ebook przepisy na ciastka i batony dla dzieci

Pobierz bezpłatny ebook z przepisami na ciastka i batony dla dzieci!👦👧Darmowy ebook jest pełen pysznych, zdrowych i szybkich w przygotowaniu przepisów na ciastka oraz batony, które przypadną do gustu Waszym pociechom.🍪🥜​​​​​​​

ZDROWA KLASA - konsultacje - SZKOŁA PODSTAWOWA W Rzeczycy - czerwiec 2024

Zapraszam na konsultacje (11.06.2024)  dzieci oraz Rodziców Szkoły Podstawowej w Rzeczycy na  indywidualne spotkanie/ rozmowę/ konsultacje. Będa do Państwa dyspozycji  w godzinach 15-18sta . Do zobaczenia już wkrótce🙂😀😁

DLACZEGO MOJE DIETY SĄ SKUTECZNE

Moje diety są skuteczne ponieważ:🥗🍓📋

✅Otrzymujesz spersonalizowany plan żywieniowy, który uwzględnia Twoje preferencje i celuje w osiągnięcie optymalnego zdrowia, nawet w przypadku rożnych schorzeń.

✅Pomagam Ci zaplanować posiłki w taki sposób, aby dostarczały one odpowiednią ilość składników odżywczych, takich jak białko, węglowodany, tłuszcze, witaminy i minerały. Zbilansowana dieta przyczynia się do ogólnego wzrostu energii i poprawy zdrowia.

✅Monitoruje Twoje postępy ...

DZIEŃ DZIECKA W PORADNI DOBRY DIETETYK

❤️Z okazji Dnia Dziecka zapraszam Dzieci i Rodziców na konsultacje do mojego gabinetu w Polkowice, które odbędą się w najbliższa środę. Zapisy telefoniczne☎️512 385 980 lub on-line https://sobczyk.dobrydietetyk.pl/wizyty/rejestracja-online/

Produkty polecane przy niedokrwistości

Te produkty POLECAM przy niedokrwistości💚👌 Sprawdźcie poniższą rozpiskę 👇

Dietetyczne przepisy na CIASTA

Pobierz bezpłatny ebook z przepisami na dietetyczne ciasta.

 Szybkie, proste, łatwe z podstawowych składników i sezonowych owoców.

 >>>>>EBOOK z przepisami na ciasta<<<<<<

 

POZNAJ PRODUKT - mini batoniki z nerkowców od Alesto

Nowa analiza z serii POZNAJ PRODUKT - mini batoniki z nerkowców od Alesto🧐⬇️ Kojarzycie? Próbowaliście?😄

😍Wiosenny przepis: CZEKOLADOWE naleśniki z 🍓🍓🍓

😍Wiosenny przepis: CZEKOLADOWE naleśniki z 🍓🍓🍓
Składniki: opakowanie (35g) budyniu czekoladowego,  2 jajka, 10 łyżek (100g) wody lub dowolnego mleka, 2 łyżki masła, opakowanie (150g) skyru naturalnego, 1 szklanka (200g) truskawek, 3 sztuki/3 kostki ciastek oreo/czekolady o smaku oreo, Erytrol do smaku. Budyń wymieszać z jajkiem,masłem mlekiem i usmażyć 2 średnie naleśniki na patelni. Wymieszać jogurt z pokrojonymi ...

Ile to ma cukru? Woda smakowa jabłkowa i sok pomarańczowy

Czy zastanawialiście się kiedyś, ile cukru znajduje się w popularnych napojach, które pijemy na co dzień?🤔

Weekendowy przepis: Muffiny jajeczne

Weekendowy przepis : Muffinki jajeczne ze szparagami, Na 5 sztuk: 250g - 5 jajek, 150g - 8 szparagów, 30g - 3 łyżki oliwy,50g - kawałek papryki i  kawałek pora. Pora posiekać w piórka, paprykę pokroić w kosteczkę. Ze szparagów usunąć zdrewniałe końce i pokroić je w około 1 cm plastry, pozostawiając końcówki. Poddusić warzywa (poza końcówkami szparagów) na patelni z oliwą, przełożyć do foremek ...

Keto Kolorowy Deser

skladniki, 150 ml śmietanki 30%, około 3 łyżek chia, truskawki 200 g, całe awokejgo, chlorofill w płyniw lub w proszku. W śmietance rozmieszac  nasionka  chia i odczekać aż spęcznieją,  truskwki zmiksować, awokefjdo zmiksować- mozna dodac chlorofil, układać  warstwo. KETO SMACZENGO :)

Dieta na LATA

☀️ Do lata już coraz bliżej! Jeśli chcesz zgubić kilka kilogramów przed sezonem na opalanie, to jest to już ostatni moment🙂

5 sposobów na smaczne PASTY KANAPKOWE

Sprawdź propozycje przepisów na proste i pożywne pasty kanapkowe! 😍 Dlaczego warto przygotowywać własne pasty kanapkowe? Z czym je jeść? Przeczytajcie 😄👇

Dzień Matki 2024

Dzień Mamy tuż, tuż💐🌸  Jeżeli nie macie pomysłu na prezent wychodzę Wam naprzeciw z propozycją bonów podarunkowych. 🎁

Back

POKAŻ
dr Iga Sobczyk - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ