Jak komponować sałatkę tak, aby była ona pełnowartościowa?Sprawdźcie małą ściągę poniżej​​​​​​​

Ile kalorii mają poszczególne rodzaje alkoholu oraz dodatki dodawane do drinków? Sprawdź! 🍹🍾👇

Czas na dietetyczne GRILLOWANIEGrillując, pamiętajmy jednak o kilku ważnych zasadach, aby jedzenie z rusztu było nie tylko pyszne, ale i zdrowsze.

Wybierz ścieżkę, która faktycznie działa i ciesz się zdrowym oraz smacznym jedzeniem. Zacznij już dziś – Twoje zdrowie na to zasługuje!

Sprawdźcie polecane lody dostępne w sklepach stacjonarnych! 🍨🍦

Z okazji Europejskiego Dnia Śniadania mam dla Wszystkich zainteresowanych bezpłatne e-book pt. "10 pomysłów na śniadanie"! 🥣🍽🥞 E-book zawiera przepisy, które można przygotować w domu w prosty i szybki sposób. 😊✔️ Pobierz teraz!

Pięć sposobów na pyszny jogurt z dodatkamiSpróbujcie i wybierzcie swojego faworyta!

Chlebsam w sobie nie przyczynia się bezpośrednio do tycia.Nie można jednoznacznie dzielić produktów na te, które powodują tycie, i te, które tego nie robią. To, czy spożywanie chleba przyczynia się do przyrostu masy ciała, zależy od bilansu energetycznego, czyli ilości spożywanej energii w stosunku do zapotrzebowania.

Wybierz ścieżkę, która zapewni Ci wsparcie i profesjonalne doradztwo na każdym kroku na LATA.

12 kwietnia obchodzimy jeden z najsłodszych dni w roku – Światowy Dzień Czekolady. Poniżej kilka informacji na temat czekolady!

Spraw sobie dietę na wiosnę!Wiosenna dieta to świetny sposób, aby wprowadzić do swojego życia więcej energii, witamin i kolorów. Odśwież jadłospis i jedz to co lubisz z pomocą mojej poradni dietetycznej

Jak skomponować zdrowy i sycący deser, który zapewni dawkę energii na długi czas? 🤔 Wystarczy zawrzeć te składniki! 👇

Dziś rzucimy okiem na dwie wersje napoju sojowego: standardową i proteinową Czy warto postawić na wersję proteinową? Zapraszam do przeczytania artykułu! 

Polecam ten produkt!Makaron penne 100% z zielonego groszku. W asortymencie sklepu dostępny jest także makaron z soczewicy oraz ciecierzycy.

Często po świętach zostaje nam duży nadmiar jedzenia.Co z nim zrobić?Przeczytajcie porady na poniższej grafice