Kontakt:
- 512 385 980
dr Iga Sobczyk
OPINIA PACJENTA: Pani Iga to doskonały fachowiec, pomogła mi przy mojej niedrożności jelit. Dzięki odpowiednio skomponowanej diecie mogę normalnie funkcjonować i cieszyć się życiem. Dziękuję za pomoc
Dzisiaj dzień lodów- to święto wypadające w 3 niedziele lipca. Ten przepyszny dzień pochodzi ze Stanów Zjednoczonych. W Polce Dzień Lodów nie jest aż tak popularny ale bardzo lubimy ten zimny deser. Ja osobiście do lodów zachęcam przez cały rok - nie tylko dzisiaj :). Pobierz darmowy e-book z przepisami na przepyszne lody.
Konkurs dotyczy twojego ulubionego posiłku z diety. Opisz jaki to posiłek i dlaczego jest twoim ulubionym. Najbardziej kreatywna odpowiedz w komentarzu wygrywa 30 dniowy plan dietetyczny wraz opieką dietetyczną Poradni DOBRY DETETYK dr Iga Sobczyk POLKOWICE/ ŚCINAWA.
Światowy dzień walki z cukrzycą rozpoczą tydzień bezpłatnych konsultacji w Poradni DOBRY DIETETYK dr Iga Sobczyk Polkowice/ Ścinawa pod kątem tej jednoski chorobowej. Odkrycia insuliny przez F.Bantinga spoodowało, że dzięki insulinie z choroby nieuleczalnej i prowadzącej do śmierci – cukrzyca stała się chorobą przewlekłą.Według danych WHO około 430 milionów ludzi na całym świecie choruje na cukrzycę, szczególnie w krajach ...
Podaruj to - co NAJWAŻNIEJSZE - zdrowie swojemu Tacie. Bon Upominkowy na pierwszą wizytę do Poradni DOBRY DIETETYK dr Iga Sobczyk Polkowice/ Ścinawa , który upoważnia do 50 % rabatu na wizyte kontrolną przy odbiorze diety.
Jak kształtowac zdrowe nawyki u Najmłodszych - zalecenia do pobrania :)
Dla wszystkich, którzy w tym tygodniu korzystali z bezpłatnych konsultacji z okazji Dnia Dziecka - do pobrania przepisy dla Najmłodszych :)
Z okazji Dnia Dziecka zapraszam wszystkich Rodziców wraz ze swoimi pociechami na bezpłatne konsultacje w Poradni DOBRY DIETETYK Polkowice, które będą trwały do końca tygodnia (04.06). Na wizycie dziecko otrzymaj materiały o tym, jak kształtowac zdrowe nawyki żywieniowe oraz będzie możliwość wykonania pomiaru składu masy ciała i analiza tych wyników. Rejestracja telefoniczna pod moim nr kontaktowym - 512- 385- 980 ...
Podaruj zdrowie swojej Mamie. Bon Upominkowy na pierwszą wizytę do Poradni DOBRY DIETETYK Polkowice/ Ścinawa - dr Iga Sobczyk
W ostatnich czasach coraz większą uwagę zwraca się na herbatę ze względu na jej udokumentowane prozdrowotne właściwości. Najnowsze badania naukowe potwierdzają wysoką zawartość polifenoli, których właściwości antyoxydacyjnne neutralizują wolne rodniki pod warunkiem określonego czasu spożywania. Poza właściwościami antyoksydacyjnymi polifenolom zawartym w herbacie przypisuje się działanie antynowotworowe, stymulujące system immunologiczny, zmniejszające absorpcję cholesterolu we krwi. Herbata wpływa korzystnie wpływ na skład ...
Niedzielna aktywność fizyczna ? Jak najbardziej- wystarczy po prostu spacer ... - dla niektórych to TYLKO spacer - a dla pozostałych AŻ spacer .
Osobiście uważam, że dbając o swoje zdrowie aktywność fizyczna jest bezdyskusyjnie podstawą I nie mam tu na myśli intensywnego treningu tylko czas spędzony: bez codziennych rozpraszaczy: na świeżym powietrzu - oddychając bioareozolem leśnym - w otoczeniu pięknej zieleni , słuchając i obserwując naturę obniżamy ...
'' Jak zasiadasz do stołu to pomyśl o bilionie mikroorganizmów w twoich jelitach, które razem z tobą zasiadają do posiłku. ... :) ''
W dniach 15- 16 maja 2021 jestem na specjalistycznym szkoleniu z zakresu mikroodżywiania naszych jelit, które są podstawą zdrowia całego naszego organizmu. Dla mnie nauka, praktyka i dalszy rozwój swojej specjalizacji - to osobisty pokarm dla rozumu :)
Jakie czynniki diety są naszym sojusznikiem w prewencji chorób nowotworowych? Jestem zdania, że lepiej zapobiegać - niż leczyć!
- Badania naukowe potwierdzają, że wysoka podaż warzyw i owoców - zarówno antyoksydanty występujące w kolorowych warzywach i owocach, jak i zawartość błonnika pokarmowego wykazują właściwości antynowotworowe. Warto zwrócić uwagę na warzywa krzyżowe, takie jak: brokuły, brukselka, kapusta, kalafior, rzodkiewka, rzepa, gorczyca, które obfitują w ...
Dlaczego tak lubimy owsianki?? Przede wszystkim to szybki, wygodny i smaczny posiłek - ale czy tylko?
Jest to czysta reakcja fizjologiczna ponieważ w godzinach porannych nasz mózg uruchamia złożoną kaskadę przemian neurohormonalnych, by skutecznie zachęcić nas do śniadania z większą ilością węglowodanów
To właśnie wczesnym rankiem podwzgórze uwalnia duże ilości Neuropeptydu Y (NPY) – substancji zwiększającej apetyt na cukry proste
To między ...
Najnowsze badania naukowe potwierdzaj pozytywny wpływ gorzkiej czekolady w prewencji i leczeniu schorzeń takich jak: cukrzycy, chorób sercowo-naczyniowych oraz neurodegeneracyjnych :) Liczne badania naukowe donoszą o prozdrowotnym wpływie zianek kakaowca na nasze zdrowie między innymi przez właściwości antyoksydacyjne (przeciwutleniajace). Najsilniejsze przeciwutleniacze występujące w kakao to przede wszystkim resweratol, flawanole oraz polifenole. Niestety, ponieważ substancję te są gorzkie w smaku, najczęściej usuwa ...
