- 512 385 980

Rzeżucha wykazuje właściwości zdrowotne i lecznicze, zawiera witaminę A i E oraz C- a to cenne dla zdrowia przeciwutleniaczami. Witamina A niezbędna jest w procesie widzenia, wpływa na prawidłowe funkcjonowanie i wygląd skóry, natomiast witamina C odpowiada m.in. za syntezę kolagenu oraz zwiększa przyswajalność żelaza.W rzeżusze znajdziemy również witaminę K, która jest nam niezbędna w procesie tworzenia czynników ...
BO ŻYWIENIE MA ZNACZENIE :)
Kolorowanki i wyklejanki o owocach i warzywach- olbrzymia ilośc pytań dzieci o zdrowiu i żywieniu, i nie tylko :)
Zapraszam na zajęcia z dziećmi o zdrowym żywieniu i odżywianiu.
Czy wiecie, że w ofercie poradni znajdują się również bony podarunkowe? Zbliża się Dzień Kobiet, dlatego jest to świetna okazja, żeby pomyśleć nad zakupem upominku
Jest piątek, można się trochę zrelaksować i do filmu 2-3 garści popcornu dla odprężenia, relaksu i miło spędzonego czasu z bliskimi. Ważne jest, żeby szukać balansu -równowagi w życiu i poza pracą, codziennymi obowiązkami, aktywnością fizyczną, wysypianiem się mieć jeszcze małe przyjemności chociażby jedzeniowe.
*osoby będące na diecie redukcyjnej - uwaga bo popcorn do przede wszystkim węglowodany - a znacie moje podejście ...
Serdecznie zapraszam wszystkich na WYKŁAD (g.12:30) oraz bezpłatne konsultacje Iga Sobczyk DOBRY DIETETYK, które odbędą się 28 stycznia w rynku w Polkowicach: Sztab 32. Finału WOŚP w Polkowicach. Porozmawiamy o zdrowiu, odżywianiu, mikroodżywianiu i wspieraniu układu oddechowego. Zapraszam na pomiary, konsultacje , rabaty na wizyty i inne niespodzianki :)
START: RYNEK POLKOWICE godz. 12:30
Zapisy w Sztab 32. Finału ...
Kochani, z ogromną przyjemnością i wdzięcznością chciałam poinformować, że dzięki waszemu zaufaniu znalazłam się w pierwszej 10-tce najlepszych dietetyków sieci DOBRY DIETETYK (spośród blisko 500 gabinetów) Dziękuję za zaufanie To dla mnie ogromne wyróżnienie Zapraszam do umawiania wizyt : 512 385 980 lub poprzez mój kalendarz online : https://sobczyk.dobrydietetyk.pl/wizyty/rejestracja-online/
Święta, święta i po świętach !
Teraz to już nie masz ŻADNEJ WYMÓWKI aby zadbać o swoje zdrowie. W Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (ICD-10) OTYŁOŚĆ JEST CHOROBĄ () pod numerem E66. Nie czekaj, umów się do mnie na wizytę w swoim mieście :)
Zostało Wam jedzenie po świętach? Nie jedzcie na siłę Istnieje kilka wskazówek, co zrobić z niespożytym jedzeniem. Sprawdźcie
Światowy Dzień Walki z Otyłością to doskonała okazja, aby podnieść świadomość na temat problemu otyłości i zachęcić do podejmowania działań mających na celu jej zapobieganie i leczenie. Otyłość to globalny problem zdrowotny, który dotyka miliony ludzi na całym świecie, zagrażając zdrowiu i jakości życia.
Otyłość nie jest jedynie kwestią wyglądu zewnętrznego, to poważna choroba, która może prowadzić do wielu powikłań ...
Zapraszam na dzisiejsze spotkanie w PRZEDSZKOLU SŁONECZKO w Polkowicach. Będę mówiła o zdrowiu, żywieniu i mikroodżywianiu. Do zobaczenia :)
W każdy piątek przyjmuję na NFZ pacjentów w Ścinawie- MIEJSKO - GMINNY ZESPÓŁ ZAKŁADÓW OPIEKI PODSTAWOWEJ w Ścinawie. Rejestracja w przychodni Ośrodka zdrowia lub mejlowa i.sobczyk@dobrydietetyk.pl lub internetowa https://sobczyk.dobrydietetyk.pl/moja-poradnia/rezerwacja-przez-internet/
Pani dr Iga Sobczyk dzisiaj uczy nas, że zdrowego jajeczka nigdy dość , że jajka są zdrowe i jajka trzeba jeść!
A co można zjeść pysznego z jajeczkiem??? Zajęcia praktyczne dotyczyły wykonania gofrów z bitą śmietaną (bez cukru!), z kolorowymi owocami surowymi i suszonymi, z miodem i zdrowymi posypkami.
️
Projekt pod nazwą: “SZTUKA ŻYCIA – REHABILITACJA SPOŁECZNA DOROSŁYCH OSÓB Z NIEPEŁNOSPRAWNOŚCIĄ POPRZEZ ...