dr Iga Sobczyk
Gabinet Premium

Kategoria – Wydarzenia

Dzisiaj Światowy Dzień Muffinka 😀😊😃👌

Dzisiaj Światowy Dzień Muffinka😀😊😃👌
Zachęcam aby NIE była to wersja na słodko z cukrem (!) tylko wersja bezCUKROWA , niskowęglowodanowa, najlepiej wytrawna🙂
MUFFINKI WYTRAWNE: KETO MUFFINKI
Jajko 2 duże sztuki, łyżka masła, Papryka czerwona, zielona, żółtka, Szynka dowolna 4 duże plastry, Ser żółty (cheedar), ulubione zioła.
Papryki i szynkę pokroić na drobną kostkę. Piekarnik rozgrzać do 180 stopni. Jajka roztrzepać w misce ...

Gdy żywienie ma znaczenie - Mikroodżywianie

Rzeżucha wykazuje właściwości zdrowotne i  lecznicze,  zawiera witaminę A i E oraz C- a to cenne dla zdrowia przeciwutleniaczami. Witamina A niezbędna jest w procesie widzenia, wpływa na prawidłowe funkcjonowanie i wygląd skóry, natomiast witamina C odpowiada m.in. za syntezę kolagenu oraz zwiększa przyswajalność żelaza.W rzeżusze znajdziemy również witaminę K, która jest nam niezbędna w procesie tworzenia czynników ...

Zajęcia Zdrowotne w Przedszkolu Galileo POLKOWICE

BO ŻYWIENIE MA ZNACZENIE  :)

Kolorowanki i wyklejanki o owocach i warzywach-  olbrzymia ilośc pytań dzieci  o zdrowiu i żywieniu,   i nie tylko  :)

BO ŻYWIENIE MA ZNACZENIE - zajecia w Przedszkolu Galileo Polkowice

Zapraszam na zajęcia z dziećmi o zdrowym żywieniu i odżywianiu.

Oferta na Dzień Kobiet 2024

Czy wiecie, że w ofercie poradni znajdują się również bony podarunkowe?🤗🌟🎁 Zbliża się Dzień Kobiet, dlatego jest to świetna okazja, żeby pomyśleć nad zakupem upominku 🥰

Dzisiaj Dzień Popcornu

Jest piątek, można się trochę zrelaksować i do filmu 2-3 garści popcornu dla odprężenia, relaksu i miło spędzonego czasu z bliskimi. Ważne jest, żeby szukać balansu -równowagi w życiu i poza pracą, codziennymi obowiązkami, aktywnością fizyczną, wysypianiem się mieć jeszcze małe przyjemności chociażby jedzeniowe.
*osoby będące na diecie redukcyjnej - uwaga  bo popcorn  do przede wszystkim węglowodany  -  a znacie moje podejście ...

FINAŁ WOŚP POLKOWICE

Serdecznie zapraszam wszystkich na WYKŁAD (g.12:30) oraz bezpłatne konsultacje Iga Sobczyk DOBRY DIETETYK, które odbędą się 28 stycznia w rynku w Polkowicach: Sztab 32. Finału WOŚP w Polkowicach. Porozmawiamy o zdrowiu, odżywianiu, mikroodżywianiu  i wspieraniu układu oddechowego. Zapraszam na pomiary, konsultacje , rabaty na wizyty i inne niespodzianki :)

START: RYNEK POLKOWICE godz. 12:30

Zapisy w Sztab 32. Finału ...

TOP 10ciu NAJlepszych DOBRYCH DIETETYKÓW w Polsce

Kochani, z ogromną przyjemnością i wdzięcznością chciałam poinformować, że dzięki waszemu zaufaniu znalazłam się w pierwszej 10-tce najlepszych dietetyków sieci DOBRY DIETETYK (spośród blisko 500 gabinetów) Dziękuję za zaufanie To dla mnie ogromne wyróżnienie Zapraszam do umawiania wizyt : 512 385 980 lub poprzez mój kalendarz online : https://sobczyk.dobrydietetyk.pl/wizyty/rejestracja-online/

PONIEDZIAŁKOWY DOBRY DIETETYK NA WESOŁO

Święta, święta i po świętach !

Teraz to już nie masz ŻADNEJ WYMÓWKI aby zadbać o swoje zdrowie. W Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (ICD-10) OTYŁOŚĆ JEST CHOROBĄ () pod numerem E66. Nie czekaj, umów się do mnie na wizytę  w swoim mieście :)

Po Świętach......

Zostało Wam jedzenie po świętach? Nie jedzcie na siłę Istnieje kilka wskazówek, co zrobić z niespożytym jedzeniem. Sprawdźcie

ŚWIATOWY DZIEŃ WALKI Z OTYŁOŚCIĄ - dr IGA SOBCZYK ZIELONA GÓRA / POLKOWICE

Światowy Dzień Walki z Otyłością to doskonała okazja, aby podnieść świadomość na temat problemu otyłości i zachęcić do podejmowania działań mających na celu jej zapobieganie i leczenie. Otyłość to globalny problem zdrowotny, który dotyka miliony ludzi na całym świecie, zagrażając zdrowiu i jakości życia.

Otyłość nie jest jedynie kwestią wyglądu zewnętrznego, to poważna choroba, która może prowadzić do wielu powikłań ...

Wykład: PRZEDSZKOLE SŁONECZKO POLKOWICE

Zapraszam na dzisiejsze spotkanie w PRZEDSZKOLU SŁONECZKO w Polkowicach. Będę mówiła o zdrowiu, żywieniu i  mikroodżywianiu. Do zobaczenia :)

DZIEŃ ŻYCZLIWOŚCI

Bądż życzliwy- ZAWSZE :)

Gabinet ŚCINAWA - dr Iga Sobczyk DOBRY DIETETYK ŚCINAWA

W każdy piątek przyjmuję na NFZ pacjentów w Ścinawie- MIEJSKO - GMINNY ZESPÓŁ ZAKŁADÓW OPIEKI PODSTAWOWEJ w Ścinawie. Rejestracja  w przychodni Ośrodka zdrowia lub  mejlowa i.sobczyk@dobrydietetyk.pl lub internetowa https://sobczyk.dobrydietetyk.pl/moja-poradnia/rezerwacja-przez-internet/ 

Zajęcia z podopieczynymi Fundacji Zielona Arteterapia - ZIELONA GÓRA :) 07.11.23

Pani dr Iga Sobczyk dzisiaj uczy nas, że zdrowego jajeczka nigdy dość , że jajka są zdrowe i  jajka trzeba jeść!
A co można zjeść pysznego z jajeczkiem??? Zajęcia praktyczne dotyczyły wykonania gofrów z  bitą śmietaną (bez cukru!), z kolorowymi owocami surowymi i suszonymi, z miodem i zdrowymi posypkami.

Projekt pod nazwą: “SZTUKA ŻYCIA – REHABILITACJA SPOŁECZNA DOROSŁYCH OSÓB Z NIEPEŁNOSPRAWNOŚCIĄ POPRZEZ ...

POKAŻ
dr Iga Sobczyk - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ