Kontakt:
- 512 385 980
dr Iga Sobczyk
OPINIA PACJENTA: Dietą wyleczyła mi zapalenie żołądka i jelit, obniżyła poziom cukru. Lekarz od cukru kazał mi odstawić leki na cukrzycę! Polecam , fajna doktorka.
Dieta przy cukrzycy i insulinooporności powinna wspierać stabilizację poziomu cukru we krwi oraz poprawiać wrażliwość tkanek na insulinę. Co warto wiedzieć na temat żywienia przy cukrzycy lub insulinooporności? 🤔
Tak może wyglądać lunchbox dla Twojego dziecka do szkoły 💚😍👇 Skorzystasz z tej propozycji?? 😊
Jeszce raz dziękuję za wszystkie kwiatki, prezenty, kartki, życzenia z okazji mojego urodzinowego święta :)
Kochani- z całego serca dziękuje wszystkim, którzy złożyli mi życzenia urodzionowe. Nie należę do osób, które celebrują w jakiś szczególny sposób swoje urodziny ale było mi niesamowicie miło i jeszcze raz bardzo dziękuje za wszystkie kwiaty, słodkości, upominki, za waszą pamięć. Dziękuję :)
Tego nie rób, jeśli leczysz choroby tarczycy ❗ Po więcej wartościowych porad, zapraszam do mojego gabinetu 💚
Już niebawem moi Pacjenci zaczną korzystać z nowej aplikacji stworzonej z myślą o nich i wygodnym użytkowaniu diety! Dzięki niej będą mogli łatwo śledzić swoje postępy, otrzymywać spersonalizowane wskazówki oraz mieć stały dostęp do planu żywieniowego, co jeszcze bardziej ułatwi osiąganie zamierzonych celów zdrowotnych.
Chcesz przetestować nową aplikację i odkryć jej możliwości? Przekonaj się, jak łatwo zadbać o zdrowie i ...
Dlaczego warto zainwestować w dobrze przygotowany program żywieniowy? Z przyjemnością przedstawię Ci najważniejsze sekcje książki, którą wręczam swoim podopiecznym 😊
Poznaj 10 zasad zdrowego stylu życia dziecka 🧑🦰👩🦰 Które Twoim zdaniem są najtrudniejsze do wdrożenia u najmłodszych? 🧐✔
Zapraszam na Festyn Rodzinny organizowany przez Szkołę Podstawową nr 3 w Polkowicach :)
Do zobaczenia :)
Dbaj o zdrowie swojego dziecka każdego dnia 🍎👧🧒
Przygotowanie zdrowego lunchboxa do szkoły może być proste i smaczne! Oto 10 propozycji na zdrowe i kolorowe posiłki, które dostarczą energii najmłodszym na cały dzień nauki. 📚😊
składniki: 20 dag płatków owsianych błyskawicznych, 2 łyżki miodu, 30 dag masła,1/2 granata, 1/2 tabliczki gorzkiej czekolady, masa serowa:
100 dag mielonego chudego twarogu, 1 szklanka gęstego jogurtu naturalnego, 100 g erytrytolu, 7 łyzeczek żelatyny, 1/2 laski wanilii
sposób przygotowania:
1. masło roztopić, dodać płatki i miód, wymieszać i wyłożyć na spód wyścielonej wcześniej tortownicy, wyrównać ...
Twoja dieta, zawsze pod ręką! 📱
Już wkrótce premiera aplikacji, w której nasi pacjenci znajdą wszystko w jednym miejscu - Od indywidualnych planów dietetycznych, aż po monitorowanie postępów, wkrótce wszystko będzie dostępne w jednym miejscu w wygodnej aplikacji. Bądźcie na bieżąco!
Składniki: spód 2 jajka, 70g mąki np. orkiszowej, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, 50g erytrolu, 100g masła, 50g gorzkiej czekolady,
masa serowa: 2 opakowania (2 x 200g) serków Kvarg o smaku brzoskwiniowym
1 opakowanie (150g) jourtu Skyr naturalnego
2 opakowania (2 x 70g) galaretki brzoskwiniowej
owoce: 4 brzoskwinie/nektarynki
Wszystkie składniki wyciągnąć wcześniej, by nabrały temp. pokojowej.
Masło zmiksować ...
Zdrowe odżywianie to proces, który wymaga podejmowania świadomych decyzji i wyborów na wielu płaszczyznach. To nie tylko dobór odpowiednich produktów w diecie, ale również dbanie o równowagę w codziennym życiu.
Wprowadzenie zmian w swoim stylu odżywiania to droga, którą warto podjąć krok po kroku, z pełnym zrozumieniem potrzeb swojego ciała. Każdy element, od snu, przez aktywność fizyczną, aż po radzenie ...
