- 512 385 980
Szukasz pomocy w ZABURZENIACH LIPIDOWYCH?
Podstawą leczenia w zaburzeniach lipidowych jest obniżenie masy ciała u osób, które borykają się z nadwagą czy otyłością, zastosowanie odpowiedniej diety (dieta hipolipemiczna) oraz wdrożenie planu aktywności fizycznej.
W diecie tej zaleca się ograniczenie spożycia tłuszczów bogatych w nasycone kawasy tłuszczowe oraz cukrów prostych.
Zadaniem diety hipolipemicznej, jest obniżenie poziomu lipidów we krwi, poprawa pracy ...
W każdy piątek przyjmuję pacjentów w Ścinawie- MIEJSKO - GMINNY ZESPÓŁ ZAKŁADÓW OPIEKI PODSTAWOWEJ w Ścinawie. Rejestracja telefoniczna: 512-385-980, mejlowa i.sobczyk@dobrydietetyk.pl lub internetowa https://sobczyk.dobrydietetyk.pl/moja-poradnia/rezerwacja-przez-internet/
Czerwiec 💐w Poradni DOBRY DIETETYK dr Iga Sobczyk to miesiąc poświęcony dyslipidemii (czyli zaburzenie stężenia lipidów i lipoprotein w osoczu krwi). Jest to główny czynnik rozwoju miażdzycy💉 i chorób układu 💔sercowo- naczyniowego🚑. Będę omawiać przyczyny powstawania dyslipidemii, diagnostyke, objawy oraz leczenie. A dodatkowo w każdy wtorek odpowiadam 📲 🖥 📞 na pytania związane z tą jednostką chorobową😀 🌎 sobczyk.dobrydietetyk.pl, ☎️512385980, 📧i.sobczyk ...
Bezpłatne konsultacje z okazji Dnia Dziecka - rejestracja telefoniczna mejlowa lub przez messenger.
ZDROWA KLASA - dzisiejsze konsultacje w Społecznej Szkole Podstawowej w Lubinie Indywidualne spotkania z rodzicami i rozmowy o zdrowym żywieniu :)
Podaruj w prezencie Mamcie TO - CO NAJWAZNIEJSZE- ZDROWIE 🥰💕 Sprawdź ofertę, którą przygotowałam na tą specjalną okazję :)
Otyłość to wyjątkowo dokuczliwa i niebezpieczna choroba ciała, a nie umysłu. Nie zależy od silnej woli czy odpowiedniej motywacji. Odpowiedzialne za nią są hormony wydzielane w układzie pokarmowym i mózgu, które przyczyniają się do nadmiernego łaknienia. Często jedynym sposobem na tę chorobę jest zabieg bariatryczny, który pozwala usunąć jej przyczynę. Pierwsze operacje bariatryczne w Polsce przeprowadzono na początku lat siedemdziesiątych ...
Składniki:
- 400g ciecierzycy konserwowej lub gotowanej
- 5 łyżek pasty Tahini/ lub sezamu
- 2 łyżki oleju sezamowego lub oliwy z oliwek
- sok z połowy cytryny
- ząbek czosnku
- 8 łyżek zimnej wody
- ulubione przyprawy (kmin rzymski, sól, pieprz, papryka wędzona, suszone pomidory, zioła)
- ulubione dodatki (sezam nasiona, słonecznik nasiona, dynia pestki)
Do odsączonej ciecierzycy dodać pozostałe składniki i zmiksować na gładką masę ...
Jakie czynniki diety są naszym sojusznikiem w prewencji chorób nowotworowych? Jestem zdania, że lepiej zapobiegać - niż leczyć!
- Badania naukowe potwierdzają, że wysoka podaż warzyw i owoców - zarówno antyoksydanty występujące w kolorowych warzywach i owocach, jak i zawartość błonnika pokarmowego wykazują właściwości antynowotworowe. Warto zwrócić uwagę na warzywa krzyżowe, takie jak: brokuły, brukselka, kapusta, kalafior, rzodkiewka, rzepa, gorczyca, które obfitują w ...
Maj 💐w Poradni DOBRY DIETETYK dr Iga Sobczyk to miesiąc poświęcony dyslipidemii (czyli zaburzenie stężenia lipidów i lipoprotein w osoczu krwi). Jest to główny czynnik rozwoju miażdzycy💉 i chorób układu 💔sercowo- naczyniowego🚑. Będę omawiać przyczyny powstawania dyslipidemii, diagnostyke, objawy oraz leczenie. A dodatkowo w każdy wtorek odpowiadam 📲 🖥 📞 na pytania związane z tą jednostką chorobową😀 🌎 sobczyk.dobrydietetyk.pl, ☎️512385980, 📧i.sobczyk ...
W każdy wtorek odpowiadam na pytania dotyczące problemów z tarczycą
Śniadanie to pierwszy i najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Powinien zwierać przede wszystkim węglowodany złożone (pełnoziarniste pieczywo, płatki owsiane, kasze gruboziarniste, makaron ciemny). Zródłem białka mogą być jajka, mleko i produkty mleczne. Obowiązkowo zdrowe tłuszcze; masło, awokado, olej lniany oraz świeże sezonowe warzywa. Bardzo ważna jest też higiena spożywanych posiłków czyli śniadanie powinno być zjedzone przy stole, na spokojnie- bez ...
Wszystkiego dobrego dla Was i waszych Najbliższych :)
Najnowsze badania naukowe potwierdzaj POZYTYWNY wpływ gorzkiej czekolady w prewencji i leczeniu schorzeń takich jak: cukrzycy, chorób sercowo-naczyniowych oraz neurodegeneracyjnych :) Liczne badania naukowe donoszą o prozdrowotnym wpływie zianek kakaowca na nasze zdrowie między innymi przez właściwości antyoksydacyjne (przeciwutleniajace). Najsilniejsze przeciwutleniacze występujące w kakao to przede wszystkim resweratol, flawanole oraz polifenole. Niestety, ponieważ substancję te są gorzkie w smaku, najczęściej usuwa ...