dr Iga Sobczyk
Gabinet Premium

Co nowego?

ZROWE ODŻYWIENIE - SPARTA RUDNA

W ramach współpracy z Dr Iga Sobczyk DOBRY DIETETYK, serdecznie zapraszamy rodziców oraz piłkarzy na prelekcje dotyczącą zdrowego odżywania!

Poprowadzi ją wspaniała Pani Doktor, która jest specjalistą chorób metabolicznych, dietoterapii oraz probiotykoterapii.
Motto przewodnie Pani Doktor brzmi „Zanim zastosujesz leki, zastosuj ŻYWIENIE!” Bo opowiednie odżywanie to recepta na zdrowie!

Zachęcamy także do zapoznania się z ofertą:

https://sobczyk.dobrydietetyk.pl ...

Zajęcia z podopieczynmi Fundacji Zielona Arteterapia - Zielona Góra 31.10.2023

Dzisiejsze warsztaty zdrowego żywienia z dr Igą Sobczyk. Część teoretyczna dotyczyła zasad zdrowego żywienia oraz występowania chorób dieto-zaleznych wsród osób z niepełnosprawnością. Część praktyczna- wspolne wykonanie sałatki jarzynowej.

**Projekt pod nazwą: “SZTUKA ŻYCIA – REHABILITACJA SPOŁECZNA DOROSŁYCH OSÓB Z NIEPEŁNOSPRAWNOŚCIĄ POPRZEZ UDZIAŁ W WARSZTATACH ARTYSTYCZNO-ZDROWOTNYCH”.
Zadanie współfinansowane jest ze środków PFRON, będących w dyspozycji Województwa Lubuskiego – Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej w ...

Gdy żywienie ma znaczenie

W załączniku zestawienie produktów medycznych specjalnego przeznaczenia żywieniowego w stanach chorobowych.

Błyskawiczne desery - ebook

pobierz ebook  pod zdjęciem

NOWY PUNKT POBRAŃ Diagnostyki w Polkowicach

Nowo otwarty punkt badań DIAGNOSTYKI w Polkowicach. Pacjenci ze skierowaniem od Iga Sobczyk DOBRY DIETETYK mają 20% rabatu na wszystkie badaniń

https://sobczyk.dobrydietetyk.pl/oferta/przebieg-wizyty/badania-laboratoryjne/pakiety/

Wykład dla Rodziców Przedszkola Galileo

Zapraszam Rodziców żłobka i przedszkola Kreatywnych Maluchów Galileo na wykład i konsultacje.

Dieta w stłuszczeniu wątroby - PRZEWODNIK PACJENTA

Jeżeli chorujesz na stłuszczenie watroby- przewodnik pacjenta do pobrania pod zdjęciem

Jesienny przepis: ZUPA krem z dyni

Składniki: 0,5 kg dyni, najlepiej Hokkaido, 200 g ziemniaków, 30 g masła, 1 duża cebula, 2 ząbki czosnku, 1 łyżeczka kurkumy w proszku, świeżego startego imbiru, 1/2 puszki krojonych pomidorów, 1 i 1/2 szklanki bulionu, 50 gram mleka kokosowego z puszki. Usunąć nasiona z dyni, pokroić w kostkę. Ziemniaki obrać i pokroić w kostkę. W większym garnku ...

Dzień Edukacji Narodowej

14.10. przypada DZIEŃ EDUKACJI NARODOWEJ

Szanowni Nauczyciele, dziękuje Wam za Waszą pracę, zaangażowanie, cierpliwość i poświęcenie! 👨‍ W tym dniu chcę także przypomnieć o ważnym Projekcie ZDROWA KLASA , który pomaga  tworzys świadomość dotycząca zdrowe żywienia i odżywiania naszych dzieci oraz  bardziej przyjaznego środowiska w naszych szkołach.  Projekt, który promuje  zdrowy styl życia oraz edukację na temat żywienia i zdrowego trybu ...

Dzień Zdrowia Psychicznego

10 października  przypada Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego - Iga Sobczyk DOBRY DIETETYK prowadziła wykład o zdrowiu i żywieniu w chorobach psychicznych dla podopiecznych Powiatowego Ośrodka Wsparcia Parasol w Zielonej Górze

'' BO ŻYWIENIE MA ZNACZENIE ''

#zielonagóra #zielonagora #zdrowiepsychiczne

dr IGA SOBCZYK DOBRY DIETETYK poleca: HIT czy KIT

Mimo że różnica w zawartości białka między tymi produktami wynosi zaledwie 5g na każde 100g, co w przypadku jednego plasterka może wydawać się niewielką różnicą, warto zwrócić uwagę na istotnie niższą kaloryczność sera proteinowego (355 vs. 198 kcal w 100g). Active protein zawiera ponad 3-krotnie mniej tłuszczu, co w przypadku sera żółtego bogatego w nasycone kwasy tłuszczowe staje się duża ...

JESIENNY PRZEPIS: korzenna orzechowa owsianka

Składniki: 30g (3 łyżek) płatków owsianych , 200g (porcja) mleka ,12g - łyżka masła, 20g (1 łyżka masła orzechowego),15g (1 łyżka) dowolnych orzechów , 150g (6 sztuk) śliwek ,1-2g (do smaku) cynamon i imbir w proszku.  Płatki zalać mlekiem i odstawić do napęcznienia. Następnie podgrzać w rondelku do zagotowania dodając cynamon i imbir do smaku. Przełożyć owsiankę do miseczki, dodać śliwki, miód ...

JESIENNY PRZEPIS: Śliwki pod maślano - owsianym crumble

Składniki na 2 porcje: 300g (porcja) śliwek, 60g (6 łyżek) mąki owsianej, 30g (3 łyżki) erytrolu, 50 g (dwie łyzki) masła. Z owoców usunąć pestki, podzielić na połówki i przełożyć do płytkiego naczynia żaroodpornego lub kokilek. Masło rozpuścić i wymieszać z mąką oraz erytrolem. Posypać owoce powstałą kruszonką i zapiekać 25 minut w temperaturze 200 stopni bez przykrycia. Opcjonalnie przyozdobić ...

DZIEŃ PRZEDSZKOLAKA

Dzieci chętnie i aktywnie brały udział w wykładzie o zdrowiu i żywieniu, wspólnie wykonalismy zdrowe  owocowe deserki.

DIETETYK ROKU 2023 - II miejsce

Bardzo, bardzo  dziękuje wszystkim za oodane na mnie głosy :)

POKAŻ
dr Iga Sobczyk - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ