Światowy Dzień Zdrowia - warto więc pomysleć o ...... zdrowym odżywianiu :)
Przepis znajduje się w e-booku na mojej stronie : https://sobczyk.dobrydietetyk.pl/co-nowego/2021/3/31/e-book-wielkanoc-na-diecie-przepisy-wielkanocne/
Przepis znajduje sie w e-booku dostępnym na mojej stronie: https://sobczyk.dobrydietetyk.pl/co-nowego/2021/3/31/e-book-wielkanoc-na-diecie-przepisy-wielkanocne/
przepis w e-booku na mojej stronie : https://sobczyk.dobrydietetyk.pl/co-nowego/2021/3/31/e-book-wielkanoc-na-diecie-przepisy-wielkanocne/
przepis w e-booku na mojej stronie https://sobczyk.dobrydietetyk.pl/co-nowego/2021/3/31/e-book-wielkanoc-na-diecie-przepisy-wielkanocne/
Przepis w e-booku na mojej stronie: https://sobczyk.dobrydietetyk.pl/co-nowego/2021/3/31/e-book-wielkanoc-na-diecie-przepisy-wielkanocne/
Zapraszam do pobrania bezpłatnego e-booka gdzie znajdziesz informacje:
szybkie przypomnienie dla Pacjentów o podstawowych zasadach bezpieczeństwa podczas wizyty stacjonarnej w gabinecie w Polkowicach oraz w Ścinawie
Składniki: soczewica zielona 1 szk, marchewki 2 sztuki, korzeń pietruszki 1 szt., seler korzeniowy 150g , cebula 1 szt, czosnek ząbki, oliwa z oliwek łyżka, jajka 3 szt, bułka trata 3 łyżki, przyprawy (liść suszonego lubczyku, sól, pieprz, czosnek suszony, papryka wędzona, gałka muszkatałowa)
Składniki: 3-4 papryki kolorowe, 200 g ciecierzycy z puszki lub słoika, 2 duże cebule, 4 duże pieczarki, 200 g passaty pomidorowej, suszone pomidory kilka sztuk, ulubione przyprawy.
Jogurtowy serniczek na otrębowym spodzie. Spód składniki:
Ser twarogowy 200g, Otręby owsiane (nie mielone) 60g 6 łyżek , Proszek do pieczenia 4g 1 łyżeczka, Żółtko jaja 110g 4 sztuki, Stewia lub inny słodzik w proszku 10g 1 łyżka, Mleko 1,5% tłuszczu 40g 4 łyżki
Składniki: 1 ugotowany duży burak, 5 łyżek mąki gryczanej niepalonej, 2 łyżki ksylitolu (lub miodu), 1 jajo, 5 łyżek jogurtu, 40g orzechów włoskich (laskowych, ziemnych, nerkowca/lub innych ulubionych), 1 łyżeczka cynamonu i łyżeczka kakao
Składniki:1 szklanka płatków owsianych, 2 banany, 1 łyżka miodu, jajko, ½ szklanki suszonej żurawiny (mogą być rodzynki lub ulubione bakalie)
