Co nowego?
Ciasto z buraka składniki:
· 1 ugotowany burak
· 5 łyżek mąki gryczanej niepalonej
· 2 łyżki ksylitolu, 2 jajka, 5 łyżek jogurtu
· 30g orzechów włoskich
· 1 łyżeczka cynamonu i kakao
01 września, 2020 Napisany przez Iga Sobczyk Przepisy czytaj więcej
Dla zdrowia i urody, dla smaku i ochłody :)
13 sierpnia, 2020 Napisany przez Iga Sobczyk Przepisy czytaj więcej
Koktajl z gruszką i szpinakiem
12 sierpnia, 2020 Napisany przez Iga Sobczyk Przepisy czytaj więcej
*Awokado - tłuste i zdrowe - duża zawartość kwasów jednonienasyconych, które wpływają na prewencję i odwracalność insulinooporności. Dają uczucie sytości, zwiększają tempo metabolizmu. Owoc ten jest doskonałym pożywieniem dla mózgu - dotlenia i poprawia koncentrację ze względu na zawartość potasu oraz tyrozyny (aminokwasu). Co najważniejsze : obniża poziom glukozy, insuliny :) i cholesterolu w surowicy krwi. Nie wspomnę już o jego właściwościach antyoksydacyjnych (lutanina, glutation ...
15 lipca, 2020 Napisany przez Iga Sobczyk Przepisy czytaj więcej
Insulinooporność jest jedną z najczęściej diagnozowanych jednostek chorobowych w gabinecie Iga Sobczyk DOBRY DIETETYK.
12 lipca, 2020 Napisany przez Iga Sobczyk Wydarzenia czytaj więcej
Szpinak - bogate źródło potasu, żelaza i kwasu foliwoego.
06 lipca, 2020 Napisany przez Iga Sobczyk Przepisy czytaj więcej
zdrowy dietetyczny dodatek do kawy :)
30 czerwca, 2020 Napisany przez Iga Sobczyk Przepisy czytaj więcej
Mega dawaka składników odżywczych : jajka, szpinak, ser mozzarella :)
29 czerwca, 2020 Napisany przez Iga Sobczyk Przepisy czytaj więcej
Fit brownie z czekoladą :)
22 czerwca, 2020 Napisany przez Iga Sobczyk Przepisy czytaj więcej
Karta podarunkowa - świetny pomysł na prezent :)
15 czerwca, 2020 Napisany przez Iga Sobczyk Wydarzenia czytaj więcej
15 czerwca, 2020 Napisany przez Iga Sobczyk Przepisy czytaj więcej
Sposób na smaczne wykorzystanie brukselek :)
08 czerwca, 2020 Napisany przez Iga Sobczyk Przepisy czytaj więcej
01 czerwca, 2020 Napisany przez Iga Sobczyk Przepisy czytaj więcej
Pyszne i soczyste kawałki kurczaka w złotej panierce.
01 czerwca, 2020 Napisany przez Iga Sobczyk Przepisy czytaj więcej
***pobierz darmowy e-book wysyłając mejla na i.sobczyk@dobrydietetyk.pl
29 maja, 2020 Napisany przez Iga Sobczyk Wydarzenia czytaj więcej
