Co nowego?
*Awokado - tłuste i zdrowe - duża zawartość kwasów jednonienasyconych, które wpływają na prewencję i odwracalność insulinooporności. Dają uczucie sytości, zwiększają tempo metabolizmu. Owoc ten jest doskonałym pożywieniem dla mózgu - dotlenia i poprawia koncentrację ze względu na zawartość potasu oraz tyrozyny (aminokwasu). Co najważniejsze : obniża poziom glukozy, insuliny :) i cholesterolu w surowicy krwi. Nie wspomnę już o jego właściwościach antyoksydacyjnych (lutanina, glutation ...
15 lipca, 2020 Napisany przez Iga Sobczyk Przepisy czytaj więcej
Insulinooporność jest jedną z najczęściej diagnozowanych jednostek chorobowych w gabinecie Iga Sobczyk DOBRY DIETETYK.
12 lipca, 2020 Napisany przez Iga Sobczyk Wydarzenia czytaj więcej
Szpinak - bogate źródło potasu, żelaza i kwasu foliwoego.
06 lipca, 2020 Napisany przez Iga Sobczyk Przepisy czytaj więcej
zdrowy dietetyczny dodatek do kawy :)
30 czerwca, 2020 Napisany przez Iga Sobczyk Przepisy czytaj więcej
Mega dawaka składników odżywczych : jajka, szpinak, ser mozzarella :)
29 czerwca, 2020 Napisany przez Iga Sobczyk Przepisy czytaj więcej
Fit brownie z czekoladą :)
22 czerwca, 2020 Napisany przez Iga Sobczyk Przepisy czytaj więcej
Karta podarunkowa - świetny pomysł na prezent :)
15 czerwca, 2020 Napisany przez Iga Sobczyk Wydarzenia czytaj więcej
15 czerwca, 2020 Napisany przez Iga Sobczyk Przepisy czytaj więcej
Sposób na smaczne wykorzystanie brukselek :)
08 czerwca, 2020 Napisany przez Iga Sobczyk Przepisy czytaj więcej
01 czerwca, 2020 Napisany przez Iga Sobczyk Przepisy czytaj więcej
Pyszne i soczyste kawałki kurczaka w złotej panierce.
01 czerwca, 2020 Napisany przez Iga Sobczyk Przepisy czytaj więcej
***pobierz darmowy e-book wysyłając mejla na i.sobczyk@dobrydietetyk.pl
29 maja, 2020 Napisany przez Iga Sobczyk Wydarzenia czytaj więcej
Prelekcja już dzisiaj 01.10.2018r.
Przedszkole Galileo, zaczynamy od g.10tej.
Do zobaczenia :)
01 października, 2018 Napisany przez Iga Sobczyk Wydarzenia czytaj więcej
Na dzisiejszych porannych pacjentów czeka miła i praktyczna niespodzianka.
04 maja, 2018 Napisany przez Iga Sobczyk Wydarzenia czytaj więcej
Rozstrzygnięcie konkursu w którym brali udział Studenci Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Rudnej.
20 marca, 2017 Napisany przez Iga Sobczyk Wydarzenia czytaj więcej